中医|身体“出汗异常”都说明了哪些毛病？中医知识教你认识“出汗异常”的7个部位( 三 )
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注意：合谷穴要重点揉 ， 复熘穴要轻揉 。 出汗过多时 ， 可先按揉合谷2分钟 ， 以感觉明显酸痛为度 ， 再轻揉复熘2分钟 。
泡脚方
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材料： 滑石、车前、木通、陈皮、白茯苓、荆芥、防风 。
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用法：煮水泡脚 。
治疗：除湿止汗 。
益气固表代茶饮
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材料：生黄芪、生白术、党参、浮小麦 。
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用法：代茶饮用 。
治疗：以白天自汗为主 ， 出汗时多有冷感 ， 汗液多清稀 ， 伴容易疲乏、气短、肌肉松软不结实、说话无力、语音低微、不想说话、精神不振、容易感冒、病后恢复缓慢、有脏器下垂、舌质淡、舌边齿痕 ， 苔薄白、脉弱 。
清热利湿代茶饮
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材料：车前草、薏苡仁（打碎）、茯苓（打碎）、黄柏
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用法：代茶饮用 。
治疗：以白天自汗为主 ， 出汗时全身冒蒸气（像蒸笼一样） ， 汗液粘稠 ， 汗味重 ， 且有时衣服袜子被染成黄色 ， 多伴全身烘热感、容易烦躁、口干口苦、小便黄赤、大便干结或粘 ， 舌质红 ， 苔黄腻厚 ， 脉滑数 。
清热止汗方
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材料：黄芩、黄连、黄柏、栀子（打碎） 。
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用法：代茶饮用 。
治疗：以白天自汗为主 ， 多因天气炎热出汗或少吃辛辣食物就出汗 ， 常有口干口苦 ， 心烦失眠 ， 容易上火（如口腔溃疡、牙龈肿痛、易长痘、咽喉肿痛等） ， 小便灼热疼痛 ， 大便干燥难以排出 ， 情绪比较急躁 ， 舌质红 ， 苔黄 ， 脉数 。
调和营卫止汗方
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材料：桂枝 ， 白芍 ， 炙甘草 ， 红枣 ， 生姜
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用法：代茶饮用 。
治疗：以白天自汗为主 ， 出汗时有怕冷的感觉 ， 有肢体酸痛的表现 ， 或忽冷忽热 ， 或半身局部汗出（但无明显肢体麻木） ， 舌质淡红 ， 苔薄白 ， 脉缓 。
黄芪止汗茶
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材料：黄芪、大枣、浮小麦
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用法：代茶饮用 。
治疗：改善白天多汗、气虚自汗 。
二地百合饮
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材料：地骨皮、生地、百合、枸杞
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用法：代茶饮用 。
治疗：改善晚上多汗 ， 阴虚盗汗 。
苍术藿香石膏饮
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材料：苍术、藿香、石膏、甘草、枸杞 。
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用法：代茶饮用 。
治疗：改善头面部出汗 。
食疗方子 食疗：党芪五味炖猪心
材料：党参、黄芪、五味子、猪心
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食疗：补虚正气粥
材料：炙黄芪 ， 人参 ， 粳米 ， 白糖适量 。
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食疗：苦瓜花甲汤
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