北青网综合预防脑梗要做到这几点
文章图片
1.戒烟酒酒。北青网综合预防脑梗要做到这几点
长期吸烟饮酒，会刺激到人的血管，诱发血压升高，加速血管的动脉硬化，从而大大增加出现血栓、脑梗的概率。
文章图片
【北青网综合预防脑梗要做到这几点】
2.少吃腌制食物。北青网综合预防脑梗要做到这几点
食物在腌制的过程中，会放入大量的盐分，若经常吃，会增加血管的负担，使血管老化、硬化，对血管健康不利。
文章图片
3.少吃高脂食物。北青网综合预防脑梗要做到这几点
这些食物中含有大量的脂肪，若经常吃，会导致人的血液中甘油三酯、胆固醇的含量迅速升高，从而影响到体内的血液循环，容易增加血管堵塞，也就会增加脑梗的概率。
推荐阅读
![[蓝菇凉说]对得起价格，基本三年不卡！，目前公认受欢迎的四款华为](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200414/20200414205431363024a_t.jpeg)
- 北青网综合|天津旅行社恢复跨省团队游，出入境旅游暂不恢复
- 【新浪科技综合】7月底挂牌上市 理想汽车：不予置评新浪科技综合2020-07-20 19:27:350阅
- 新浪科技综合■10000亿大消息：支付宝母公司要上市了 两大交易所回应新浪科技综合2020-07-20 19:25:000阅
- 北京青年报-北青网|物美麦德龙驰援江西抗洪一线 为汛情捐赠生活物资
- 考生|2020年山东省省属事业单位初级综合类岗位笔试温馨提示
- #新浪科技综合#别了创业板“第一大忽悠” 乐视1600亿市值“灰飞烟灭”新浪科技综合2020-07-20 19:07:470阅
- 汕头大学今年计划招生3100人，新增预防医学、药学2个专业
- 减负了！广州初中生综合素质评价填报流程有简化！
- 人民网|最新有关饮食和运动的癌症预防指南发布
- |鄄城县综合行政执法局深入开展非法出版物专项整治行动