视力|孩子近视度数一再增加，如何帮助孩子改善视力？可以从5方面入手孩子|视力|眼睛

近年来对于孩子视力不管是学校和家长都非常重视，每学期都会有一些视力的筛查，也帮助家长们更加地了解了孩子视力的情况，不查不知道，一查吓一跳，有些孩子的眼睛竟已经出现严重的近视了，甚至可能看东西都看不清楚，这些其实都是和家长平时的习惯有关，孩子们电子产品不离手，几乎大部分在家的时间都是靠着这些度日的，有时候家长们会感叹，这些都成为带娃神器，孩子们在电子产品面前几乎没有任何的抵抗力，一度会“痴迷” ，甚至生活中离不开电子产品的陪伴了……

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那么大多数的家长对于孩子的近视问题，都会全部归结于电子产品，其实电子产品只是占据了一部分的因素，以下这些因素是造成孩子近视的关键因素。
? 遗传因素
如果父母都是高度近视，那么孩子先天近视的概率就会比别人高，那这些因素是不可避免的，所以如果家长担心孩子出现近视，建议固定的时间监测孩子的眼睛，带孩子定时的去检查，帮助孩子们了解视力的问题。
? 饮食因素
大多数的孩子都很喜欢吃糖，糖对于孩子来说是没有任何的抵抗力的，但是吃糖大多数的家长觉得是对口腔影响比较大，其实对于孩子的视力也是有影响的，因为摄入大量的糖分之后，会影响到视觉神经的发育，所以建议家长们尽量少给孩子吃糖，并且多吃些青菜水果，合理均衡的摄入营养。

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帮助孩子们从饮食上去调整影响眼睛的因素，所以饮食也是造成孩子们影响到视力的一大因素。
? 用眼的方式和时间
近视的一大部分孩子可能受到强光或者微弱的光影响，经常在强光的环境里或者光比较弱的地方看书或者作业，这些其实都是有可能直接影响到视力的，还有可能是用眼过度，在长时间的看电视或者写作业的时候，没有合理安排休息时间，导致了用眼过度。
有些孩子可能长时间的看动画片，连续用眼必然会导致眼部肌肉、神经疲劳，长期如此，视力就会开始下降。
建议家长不要过度的纵容孩子使用平板，单次使用的时间最好控制在20分钟，到点就休息眼睛，闭眼放松或者眺望远方，都可以起到保护视力的作用。

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家长通过日常生活对孩子进行观察，如果发现孩子用眼过度或者经常出现眯眼看物体时，尤其是遇到距离相对较远的物品时，孩子会不自觉地把眼睛眯起来；看东西的时候总是离得比较近，孩子近视看不清，自然要靠近些；喜欢揉眼睛、眨眼睛，出现问题时，往往会伴随着一些不适感同时出现，孩子为了缓解不适，就会不自觉地揉眼、眨眼来改善不适。
那么，家长应该如何保护孩子的眼睛呢？1、家长应该身体力行帮助孩子
【视力|孩子近视度数一再增加，如何帮助孩子改善视力？可以从5方面入手】大多数的家长会要求孩子不能玩手机，平板，但是说完孩子之后，自己转身就开始玩，甚至可能是在孩子面前玩，这些都是作为家长的失职，而且在陪伴孩子作业时，不断的刷手机，这些都是对孩子影响比较大的。

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视力|孩子近视度数一再增加，如何帮助孩子改善视力？可以从5方面入手

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