视力|孩子近视度数一再增加，如何帮助孩子改善视力？可以从5方面入手( 二 )
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这样的做法 ， 在孩子看来就显得没有说服力 ， 因为家长自己没做到 ， 孩子会觉得 ， 为什么父母可以玩 ， 自己不不能玩 ， 所以建议家长 ， 要帮助孩子保护视力 ， 要从自身做起 ， 这样帮助孩子改善视力 。2、科学合理地用眼
孩子用眼过程中 ， 家长要多注意观察 ， 坐姿以及灯光 ， 用眼时间的限制等 ， 督促孩子们做好以上这些方面 ， 同时让孩子掌握正确的用眼方法 ， 用眼差不多20分钟左右稍微休息 ， 孩子掌握了正确的用眼方法 ， 视力方面的发育就不会受到影响了 ， 所以建议科学合理地用眼 ， 帮助孩子保护好自己的眼睛 ， 合理地用眼 。3、从饮食上去改善 ， 帮助用眼
孩子的饮食结构均衡 ， 多吃青菜水果 ， 这些对眼睛都是有好处的 ， 蔬菜和水果对眼睛的角膜、结膜和视网膜是有好处的 ， 可以减轻眼睛的疲劳感 。所以这些建议多吃 ， 对孩子的眼睛是有帮助的 ， 所以平时多注意这些营养的摄入 ， 帮助孩子眼睛的维护 。
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4、必要时可滴保湿的眼药水
如果孩子出现眼睛干涩的问题 ， 建议可以适当地在医生的嘱咐下 ， 使用一些适当的眼药水来缓解症状 ， 帮助孩子缓解眼睛的疲劳 ， 用眼过后 ， 家长可以引导孩子做一些放松眼睛的活动 ， 经常做眼保健操、眺望远方、观察绿色植物 ， 这些做法都可以对视力起到一定的保护作用 ， 所以必要时可滴保湿的眼药水 ， 缓解孩子的眼睛 。5、定时适当的检查和关注视力
建议每年固定的时间检查视力 ， 关注孩子的视力问题 ， 所以建议每年检查和关注视力 ， 了解孩子的视力问题 ， 帮助孩子及时地调整和矫正视力 ， 避免因为不及时的检查耽误孩子的视力问题 ， 所以定期的给孩子检查视力 ， 监测孩子的视力问题 ， 建议家长们关注孩子的眼睛问题 。
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眼睛是心灵的窗户 ， 家长平时也可以通过观察孩子们的眼神来关注他们的内心世界 ， 孩子的眼睛是成长当中很重要的一部分 ， 如果造成眼睛问题 ， 会直接影响到他们的健康生长 ， 所以建议家长多多关注孩子们的眼睛情况 ， 及时的跟踪关注 ， 帮助孩子们避免出现眼睛问题 。
以上这些都是需要家长们多关注的问题 ， 引导和帮助孩子们关注自己的眼睛 ， 同时注意他们平时生活的小细节 ， 注意用眼习惯以及用眼的强度 ， 定时的关注孩子们眼睛的情况 ， 多沟通 ， 在日常生活中多注意饮食 ， 同时提高自身的抵抗力 ， 帮助孩子们建立良性的循环 。
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