同龄人|孩子没有同龄人高怎么办？家长这样做，孩子会感激你( 二 ) 孩子|同龄人|小宇

那么长牛排有什么好处呢？

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首先，可以增强免疫力，提高身体的抗病能力，减少生病的机会。
其次，可以促进身体肌肉的增长，很多国外的孩子块头都很大，大部分是因为经常吃的原因。
【同龄人|孩子没有同龄人高怎么办？家长这样做，孩子会感激你】最后，有助于孩子变得高大。牛排富含铁元素，人们从食物中吸取的铁元素很少，但是牛排能够解决这个难题，据说人体对牛排中铁元素的吸收率能超过25% 。所以让孩子吃牛排是最适合不过的。

同龄人|孩子没有同龄人高怎么办？家长这样做，孩子会感激你( 二 )

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