皮肤病|鸡皮肤要注意哪些事项？5个小建议可改善
很多人都患有鸡皮肤 ， 其实这是一种遗传性的皮肤病 ， 是因为毛囊周围的角质过厚堵塞毛囊口形成的 。 这种皮肤病会出现在脸部、手臂上侧、颈部、背部等多个部分 ， 有的时候还会有瘙痒的感觉 ， 不仅给生活带来不便 ， 还严重影响美观 。 那么我们怎样才能改善“鸡皮肤”呢？下面就给大家介绍一下要注意的事项吧 。
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“鸡皮肤”要注意哪些事项？
1、保持皮肤湿润
患有“鸡皮肤”的人会感觉很痒 ， 特别是在干燥的环境中 。 平时如果每个一段时间擦一下保湿霜或者是用水浸湿患处的皮肤 ， 是可以在一定程度缓解皮肤瘙痒的感觉的 。 不过 ， 使用的保湿霜尽量不要含有刺激成分 ， 以免刺激到皮肤 ， 加重病症 。
2、不要用手去抠
有些人可能有强迫症 ， 看到患处所冒出的鸡疙瘩就忍不住想用手去抠 ， 其实这样是非常不正确的 。 用手去抠 ， 不仅会使患处周围的毛孔水肿 ， 增加堵塞的情况 ， 还会因为手部所沾染的细菌感染皮肤 ， 产生粉刺、瘢痕、色素沉着以及毛囊炎 ， 进一步地加重皮损的程度 。 如果患者因为用手触摸感染了皮肤 ， 可以使用相关的抗生素来改善症状 。
3、正确沐浴
在沐浴的时候 ， 一定要特别注意水的温度 ， 水温不能过高 ， 而且次数不能过于频繁 。 患者可以适当地使用相关的护肤产品 ， 去除角质 ， 但是不能使用刺激成分较高的产品 。 使用护肤品的次数不能过多 ， 过多地使用护肤产品可能会使增厚皮肤的角质 。
4、清淡饮食
一些油腻、刺激、辛辣的食物 ， 会使身体分泌过多的油脂 ， 更加地堵塞毛孔 ， 而且还会产生痘痘 ， 对于“鸡皮肤”的治疗是很不利的 。 患者平时应该做吃些维生素含量丰富的蔬菜和水果 ， 调整好自己的饮食习惯 。
5、放松心情
心情不佳 ， 会影响到人体的内分泌 ， 产生一系列的皮肤问题 。 在平时应该尽量放松心情 ， 避免不良的情绪 ， 保证内分泌的正常 ， 缓解毛囊口的压力 。
通过上述的介绍 ， 相信大家对于“鸡皮肤”产生的原因以及相关需要注意的事项有了一个基本的了解 。 平时只要注意上述的事项 ， 是可以在很大程度上改善“鸡皮肤”问题 。 对于一些情况较严重的患者 ， 建议去医院的皮肤科进行全面的检查 ， 在医生的指导下使用相关的药物进行治疗 。
【皮肤病|鸡皮肤要注意哪些事项？5个小建议可改善】来源：凯风网
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