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|“胃胀”竟与这些癌有关？看完再也不敢忽视胃胀了！

胃胀是消化道常见的症状 ， 主要表现为饭后饱胀、打嗝、嗳气、坐卧不安、食欲不振等 ， 有时会大便不畅、便秘或便稀 。但很多情况下“腹痛腹胀”不仅仅是“消化不良” ， 还有可能预示着早期胃肿瘤、卵巢癌等疾病 ， 因此 ， 必须引起我们足够的重视 。那么导致胃胀气的原因有哪些？究竟又该如何缓解胃胀症状呢？今天 ， 小编就分享胃胀的养护方法给大家 。
【|“胃胀”竟与这些癌有关？看完再也不敢忽视胃胀了！】1胃胀与其他疾病的关系
胃癌：早期胃肿瘤病人精神和体力较差 ， 易贫血 ， 心窝会摸到肿块 ， 体重逐渐下降；同时由于胃粘膜肿瘤引发消化功能紊乱 ， 病人会有食欲减退、饭后上腹饱胀、嗳气、烧心等类似消化不良的表现 。
卵巢癌：是妇科恶性肿瘤 ， 其最初明显的症状是反复发生胃痛胃胀等消化道不适症状 ， 多数患者都会选择看消化科 ， 但其实是卵巢出现了问题 ， 若腹部明显胀大、出现包块、身体消瘦、低热乏力 ， 表明卵巢癌已到中晚期 。因此若月经异常 ， 出现量多、时间紊乱、阴道不规则出血等情况 ， 必须引起警惕 ， 及早到妇科查明原因 。
肝癌：多数肝癌患者最初会出现上腹或肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦 ， 食欲差、消瘦或发热等的表现；部分患者有低热、黄疸、腹泻、上消化道出血；肝癌破裂后出现急腹症表现等 。
2胃胀是如何引起的？
1 饮食原因
进食不卫生或油腻食物引发胀气 。油腻食物使体内脂肪酶和蛋白酶消化负担加重 ， 消化慢 ， 已造成胀气；高蛋白、高脂肪的食物 ， 会容易造成肠道菌群改变 ， 不利于有益菌存活；吃的太快 ， 咀嚼不到位造成消化液和食物不能充分搅拌混合；或边吃边说话 ， 让空气进入胃里面 ， 导致胃部出现胃胀气 。
2 反复加热食物
营养师表示 ， 反复加热面食、米饭和土豆等食物 ， 容易破坏其中的分子结构 ， 会形成难以消化的抗性淀粉 ， 从而导致胃胀气 。
3 激素水平波动 女性经期胃胀气 ， 其原因是孕酮激素水平升高 ， 导致腹部及肠道肌肉松弛 。
4 缺乏运动
缺少运动会影响肠胃的蠕动 ， 给消化带来影响 。缺少运动 ， 导致体质虚弱 ， 容易出现体弱胀气的症状 。
5 压力过大
压力过大、情绪不良 ， 很容易影响到肠胃的生理功能 ， 如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。因此 ， 缓解肠胃不适 ， 调整情绪也很重要 。另外 ， 有些人患有乳糖不耐症 ， 吃乳品后 ， 就会产生胀气 。
6 疾病因素
胃炎、胃溃疡也会导致胀气症状 。胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时 ， 就会使胃的排空延缓 ， 食物不断对胃壁产生压力；同时 ， 食物在胃内过度发酵后产生大量气体 ， 使胃内压力进一步增高 ， 就会出现胃胀气 ， 导致上腹部有饱胀、压迫感 。
3胃胀气如何养胃养？
1、尽量少食生冷辛辣油腻之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于体内寒气多,阴阳失衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃 与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象,根在胆 抽时间到郊外采点灌南苦菜,取适量 ， 加水煮之,入些许红糖,原产地连云港灌南 ， 叶子背面有白色絮状物 ， 宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上尽量不要多休息 。少食生冷辛辣油腻之物,早饭一定要食 。
2、适量的运动可以帮助肠胃蠕动 ， 维持消化系统的正常功能 ， 增强胃功能 。
3、定时定量的就餐 ， 且不宜过饱 ， 少吃或不吃生冷、刺激食物；切勿狼吞虎咽、边吃边说话 ， 减少空气吞进 。避免喝碳酸饮料、吃口香糖 ， 最好不要用吸管喝饮料 。用餐前休息片刻 ， 先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气 。
4、保持良好心情 。不良的情绪会使消化功能减弱、刺激胃部导致胃酸分泌过多 ， 引起胃气增多 ， 胃胀加剧 。


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