桐桐雨| 68岁洪金宝近照震撼，人生下半场，要学会认怂( 二 )
曾经那个刚强少年的影子 ， 一点都看不到了 。
年轻时的他 ， 因拍戏严重透支身体 ， 不仅脊椎受损 ， 还领过“国家三级残疾证” 。
不仅如此 ， 这位曾经的“功夫皇帝” ， 已经被甲亢折磨了十多年 。
从2013年开始 ， 他就必须接受药物控制 ， 又因此引发心脏疾病 ， 身体状况急转直下 ， 甚至没有办法再正常接戏 。
不论英雄心中多有不甘 ， 却也不得不向健康低头 。
为了健康 ， 这几年李连杰很少接戏了 ， 将大把的时间花在养生上 ， 四处旅游 。
在最近的采访中 ， 李连杰说 ， 自己已经“变了” ， 名利钱财 ， 早已经看得淡了 ， 如今最快乐的事 ， 就是身体健康 ， 家人幸福 ， 女儿懂事 。
这世上 ， 唯有时间和健康不等人 。
它足以断送任何人的事业 ， 决定所有生命的长度与质量 。
人们说 ， 人生是一场马拉松 ， 拼的不是开始时谁的速度快 ， 而是谁的耐力最持久 ， 谁能坚持到最后 。
健康面前 ， 一切都是小事 。 用什么赌都可以 ， 千万别拿健康赌明天 。
有些人嘴上说着养生 ， 身体却在“轻生” 。 当你拿生命健康开玩笑的时候 ， 病魔可能正在侵蚀你的生命 。
别不信 ， 这世界 ， 真的会惩罚不好好爱惜身体的人 。
03
著名主持人华少 ， 有一段时间忽然从清瘦的帅哥变成了一名双下巴的大叔 。
他在综艺《我们长大了》中 ， 自曝了长胖的原因 。
由于工作太忙 ， 没有良好的饮食规律 ， 作息更是紊乱得不行 ， 经常熬夜应酬 ， 一晚连跑好几个饭局 ， 加上没有时间运动 ， 自然而然地就胖了 。
但胖并不是最可怕 ， 因为发胖 ， 加上高强度工作 ， 他的肺管破裂了 ， 吐了500cc的血 ， 差点窒息 。
在这之后他开始反思 ， 用透支生命换来的事业 ， 换来财富 ， 真的值得吗？
佛说：“三千繁华 ， 弹指刹那 ， 百年过后 ， 不过一捧黄沙” 。
人生短短几十年 ， 穷也好 ， 富也好 ， 都是过眼云烟 ， 对生命而言 ， 最重要的是有一个健康的身体 。
最后华少开始降低工作强度 ， 将健康放在首位 ， 清淡饮食 ， 终于又瘦了回去 。
如今 ， 癌症和各种心脑血管疾病都开始有年轻化的趋势 ， 这几年年轻人猝死的消息也越来越多 。
前段时间有一个报道 ， 一位18岁的姑娘 ， 家里面是做烧烤生意的 ， 天天烧烤配啤酒 。
终于有一天 ， 姑娘出现了胃不舒服 ， 去做了一个胃镜 ， 医生发生她的胃粘膜严重萎缩 ， 相当于80岁老人的胃 ， 还伴有肠上皮化生 ， 有癌变的风险 。
在几十年之前 ， 我们大部分人都是早睡早起 。
现在不一样了 ， 大部分年轻人 ， 因为工作学习或是玩乐 ， 十二点之前都不会睡觉 。 再加上长期不健康的饮食习惯 ， 不吃早餐 ， 爱吃宵夜 ， 爱吃高脂食品 ， 导致癌症越来越年轻化 。
在殡仪馆工作的博主曾发这样一条微博：
“我以为停尸房的逝者大多是老人 ， 没想到年轻人这么多”
年仅30岁的上海交大附属瑞金医院医生江金健 ， 凌晨猝死在办公室里 。
他和妻子结婚不久 ， 原本计划着美好的未来 ， 一下子全成了泡影 。
年仅35岁的演员高以翔 ， 在录制节目中忽然倒下 ， 经过两个多小时的全力抢救 ， 医院最终宣布高以翔心源性猝死 。
春雨医生创始人张锐 ， 由于劳累过度 ， 凌晨突发心肌梗塞去世......
我知道 ， 这个社会的年轻人 ， 尤其是80后和90后 ， 压力太大了 ， 房贷车贷 ， 上有老下有小 ， 经常听到的话便是“年纪轻轻便秃头了”
所有人都说 ， 趁年轻多吃苦 ， 好好打拼不要怕累 ， 别等老了后悔 。
可是鲜有人跟你说 ， 比起辛苦 ， 你先得好好活着 。
苏格兰作家托·卡莱尔说：“健康的人未察觉自己的健康 ， 只有病人才懂得健康 。 ”
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