虎嗅网|当90后聊初老症时，他们在聊什么？( 二 )
而在保健品品牌的选择上 ， 90后更青睐于选购国外的保健品 。 毕竟“996”已经够苦了 ， 还是要对自己好一点 ， 保健品也要买进口的 。
加班族或久坐办公室眼睛酸胀 ， 或需要熬夜完成项目导致身体不适 。 因而他们的办公桌上 ， 少不了奶蓟草护肝片、叶黄素、越橘片、蓝莓片、B族维生素等保健品 。
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连续加班后喘不过气的感觉 ， 估计每个经历过996的90后都深有感触 。 但只要及时吞下保健品 ， 瘫在座位放松全身骨架 ， 当下的疲劳与焦虑似乎就在某种程度上缓解了 。
然而 ， 保健品毕竟不是药物 ， 既不治病也不防病 。 这些五颜六色的小药丸这么受欢迎 ， 很多时候只是因为它们被装在一个个小巧玲珑但看起来很科学的瓶瓶罐罐里 ， 起到的更多是对心灵的抚慰功效 。
在这一点上 ， 年轻人和中老年人不谋而合 。 所以现在90后买保健品 ， 都是一份买给父母长辈 ， 一份买给自己 。
健康生活 ， 知道却做不到
当然了 ， 既然保健品不是药品 ， 就不能过分期望靠保健品维持健康 。 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和工作劳逸结合 ， 才能让人真正保持年轻的状态 。
在今天的互联网时代里 ， 医学普及知识无处不在 ， 90后也应该比父母辈更容易获取正确的养生方式和健康的生活习惯信息 。
但如果你觉得90后会因此过上健康生活 ， 那你就错了 。
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事实上 ， 根据易观的调查 ， 只有接近三成的90后为健康的生活方式付出行动 ， 大部分的人还只是停留在知道健康生活的重要性 ， 却迈不出第一步 。
不少90后会有这样的体验 ， 计划了周末去跑个步或健个身 ， 即使脑海里有一百条健康信息告诉自己这是应该的 ， 但同时又会蹦出一千个、一万个借口告诉自己改天吧 。
“懒得动” ， 也是90后过上健康生活的一大阻碍 。
丁香园《2019国民健康白皮书》显示 ， 90后为自己健康打的分数为6.6 ， 在所有世代中最低 ， 这说明90后其实也很清楚自己生活不规律和身体亚健康的事实 。
但同时 ， 相比于80后、70后、70前 ， 90后却也是运动频率、定期体检比例最低的群体 ， 健康险购买比例90后也很低 ， 为21% ， 只比70前的18%高出一点点 。
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这样导致的结果就是自认为健康的群体保持健康的生活态度和生活方式 ， 也就对自己的身体健康更有信心 ， 反之 ， 90后只会愈发地不自信 。
此前 ， 微博上了热搜的“90后不敢看体检报告”让不少年轻人找到了组织 ， “原来不止我一个人不敢看体检报告”成了很多90后的共同心声 。
花有重开日 ， 人无再少年 。 虽然老去是不可违逆的宿命 ， 但保持健康的生活方式可以让我们维持年轻的生命机理 。
第一批90后已经30 ， 最早的00后已经成年 ， 时间是公平的 ， 没有人能永远年轻 。 这些不穿秋裤、排斥保温杯的90后在现实面前也终究会低头、服老 ， 加入游泳、健身的梯队 ， 就像曾经的80后和70后一样 。
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