万物随新动|2点理由8个动作解惑女性瘦身该不该练力量？如何训练？让你闪电瘦( 三 )
我是猫老师健身 ， 用易懂的语言分享健身知识！觉得不错的老铁们 ， 关注、点赞、转发哦！您的关注、点赞、转发是对我创作的最大支持！谢谢！
参考文献：
[1]Mcardle W, Katch F, Katch V. Exercise Physiology Nutrition, Energy and Human Performance, 5th ed Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins: 2001.
[2]Wilmore JH, Costill DL. Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics; 2004.
推荐阅读
- 上游新闻|长江索道维护保养明天停运半天 预计下午2点恢复运行
- 呼吸疾病,感冒|感冒了是吃药还是扛过去？还在疑惑的人，看完这2点就不用纠结了
- 烹饪|不管炒什么青菜，都不要直接下锅炒，牢记2点，翠绿好吃不发黑
- 胡小姐的OK绷|舒淇谈“网络暴力”，曾经被人骂脏的她，这2点，比我们干净得多
- 肝病|肝脏变硬，身体有4征兆，肝胆科医生：牢记2点，清理肝毒
- 情感|佛说：种如是因，收如是果
- 书法字画|书法初学者记住这2点最重要
- 新冠肺炎_健康|北京连续9天无新增，张文宏分析全球疫情，中外存在2点不同
- 叶子|养花先要学会施肥，“2点”要记住，叶子肥厚浓绿花旺盛
- 阿尔玛|我被万物的寂静惊醒了