美美小厨娘TB|别天天吃烤鸭，试试这样做烤肉，方法简单，香到邻居来敲门( 二 )
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8 ， 取出烧肉 ， 放凉后切块 ， 蘸取黄芥末或细白糖食用 ， 美美喜欢炸辣椒酱吃 ， 不油不腻一口一块特别美味 。
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健康养生小贴士：
1）芝麻酱中的营养素有“四高” ， 即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸 。 在制作油麦菜、娃娃菜等口感鲜嫩的凉拌菜时 ， 都可以加点 ， 增加美味和营养 。
【美美小厨娘TB|别天天吃烤鸭，试试这样做烤肉，方法简单，香到邻居来敲门】2）夏季吃拌凉菜时加点醋可以增进食欲 ， 还可在制作酸甜口味的凉拌菜时 ， 加入西柚、火龙果、猕猴桃等水果 ， 不仅能调节口味 ， 还会刺激食欲 ， 让胃口大开 。
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