美食小招式|南瓜别再煮着吃,拿来做馒头包子,又松软又香甜,干净又卫生


1、先把南瓜去籽洗好 , 切片!

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2、锅内水热开后 , 把南瓜隔水蒸 , 约15分钟;

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3、在蒸的同时 , 我们来剁肉馅 , 懒得剁馅的话可以直接让市场的帮你把肉绞碎 , 自己剁的馅比较有筋道;

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4、肉剁好后 , 把葱姜切碎 , 加入油、盐、酱油、糖一起往一个方向快速搅拌 , 让肉上劲;

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5、这是一个让馅更多汁、肉质更鲜嫩的小秘方:加入薯粉和水调成的粉水 , 一点点的加入到肉馅里 , 不停地搅拌 , 直到肉馅把粉水吸收;做好后把馅料放一边备用;

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6、南瓜蒸好后 , 把南瓜稍放凉至手放进去感觉稍热搅成泥状;

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7、让我们开始处理面团部份 , 酵母放入温水内先融化备用;面粉倒入油、糖、盐、南瓜泥用筷子搅拌成絮状 , 再把酵母水加入;

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8、开始把这盆内的东东搓合成团状;搓成团后 , 把面团从上方向下摔到硅垫上 , 把它当成你的目标 , 用力摔;

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9、不用揉出膜 , 你感觉到盆光、手光、面团光 , 三光后即可;

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10、现在是冬天 , 把面团盖上保鲜膜 , 盖上湿布 , 放在炉边 , 温热的地方容易发酵约一个小时;(夏天就不用了)

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11、约一个小时 , 面团在温热的环境下 , 膨胀得很快;

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12、把面团倒出 , 重新松气揉合10分钟左右 , 分成差不多等量的剂子;

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13、一个个地开始包子 , 我是用最简单的办法 , 把包子成圆状 , 圆滑面向上;

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14、不一会儿 , 包子就全部包好了 , 按配料的量 , 约包了25个包子 , 5个馒头;让它静置15分钟;

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15、锅内放冷水 , 把包子隔水放上 , 隔冷水开始大火蒸20分钟 , 蒸好后 , 先不要开盖 , 让它冷静5分钟后即可;

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