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|突然想嚼冰，可能需补铁！身体发出的“预警暗号”，您一定要重视

|突然想嚼冰，可能需补铁！身体发出的“预警暗号”，您一定要重视
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呼出来的气有甜味 ， 可能是身体发出信号 ， 你可能有糖尿病 。人体能自行完成多种难以置信的功能 ， 如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等 。同时 ， 身体还配备了很多有用的指示器 ， 就像汽车警示灯一样 ， 只不过你可能不知道它们是什么意思罢了 。美国“最佳生活”网站总结了身体发出的一系列“警报” ， 请你收好 。
嗅觉味觉信号
嘴里有金属味 ， 可能得了慢性肾病 当肾脏很长一段时间没正常运转时 ， 尿素就会在血液中积聚 ， 导致尿毒症 。尿毒症的主要症状之一就是嘴里有金属味 。如果有这一症状 ， 加上排尿的变化和背痛 ， 那就是肾病造成的 。
想嚼冰 ， 你可能需要更多的铁 如果你特别喜欢吃冰镇饮料底部的冰块 ， 是时候补充铁了 。美国宾夕法尼亚大学的研究者发表在《医学假设》上的研究成果显示 ， 身体需要铁来给大脑和肌肉输送氧气 ， 缺铁的人血液中的氧气较少 。嚼冰的行为可以引发一种反应 ， 在这种反应中 ， 身体向大脑输送了更多的血液 。
比周围的人感觉冷 ， 或是甲状腺功能减退 如果周围的人出汗时你反而要多穿一件衣服 ， 这是身体试图告诉你甲状腺有问题了 。甲状腺功能减退的一个常见症状是感到异常寒冷 ， 即使温度正常 。
闻到了不存在的气味 ， 需要看神经科医生 幻嗅是指患者闻到一些难闻的气味 ， 如腐败的尸体气味、化学物品烧焦味或臭鸡蛋味 ， 但实际上这些气味并不存在 。它是大脑巧妙地让你知道有些功能不正常了 。这既有可能是鼻窦发炎了 ， 也有可能是脑瘤、癫痫或帕金森病造成的 。
呼出来的气有甜味 ， 可能有糖尿病 如果身体无法生成足够的胰岛素 ， 酮开始在血液中积累 ， 身体会试图通过唾液去除它们 ， 从而使呼出来的气有甜味 。英国牛津大学的研究者发现 ， 对于判断幼儿是否患有1型糖尿病 ， 呼吸气味是一种可靠的无创方法 。
手脚变化信号
指甲有白斑 ， 提示需要更多的锌 指甲上的白斑通常是由于甲床受到某种损伤引起的 。然而 ， 饮食中缺锌也是原因之一 。这种矿物质有助于身体愈合和生成新的细胞 ， 锌在肉和家禽中的含量丰富 。
中指弯曲 ， 可能得了类风湿关节炎 类风湿关节炎会造成关节肿胀 ， 特别是手指和手 。虽然疼痛和僵硬是最常见的症状 ， 但肿胀也会导致手部畸形 ， 其中就包括钮孔状畸形（手指呈钮孔状变形 ， 如同从钮孔中突出一样） 。
总是掉东西 ， 可能有腕管综合征 正中神经连接手臂和你的手 ， 要做到这一点 ， 它必须穿过手腕骨头之间的一个小洞（腕管） 。如果这一区域的组织肿胀挤压了正中神经 ， 便称之为腕管综合征 。这不仅会引起手指（除了小指）和拇指的刺痛、麻木 ， 而且也会阻止拇指周围的肌肉正常工作 ， 导致掉东西 。
手指和脚趾经常是蓝色的 ， 应该检查肺和心脏 由于血液循环量减少 ， 手指和脚趾在寒冷的环境中会变蓝 。然而 ， 如果这种情况发生在不寒冷的环境或高海拔地区 ， 手指和脚趾发蓝（也称发绀）可能意味着血液中没有足够的氧气 。一些肺和心脏问题会导致发绀 。
脚后跟开裂 ， 有甲状腺问题 虽然甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退正好相反 ， 但这两种甲状腺疾病都可能导致皮肤增厚和干燥 ， 通常最明显的症状就是脚后跟干裂 。
五官变化信号
角膜周围有灰色环 ， 注意胆固醇 角膜上方的灰色或白色的弧形被称为老年环 ， 有这种环的人需要少吃些油腻食物 。老年环是角膜边缘脂肪沉积的结果 。在更严重的情况下 ， 如果年轻人就有老年环 ， 它可能是高胆固醇或高甘油三酯水平造成的 。
眼睛总是浮肿 ， 可能得了肾病或心脏病 肾脏和心脏问题都会阻止身体正确地清除多余的液体 ， 而且它可以在不寻常的部位（如眼睛）开始积聚 。


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