情爱暖君心|人到老年，睡好三个觉，吃好三碗面，守住三件宝，说得太对了( 二 )
此外 ， 真正健康的老人 ， 不仅仅是身体健康 ， 还要心理健康 。 一定要有个积极乐观的好心态 ， 它能帮你战胜疾病 ， 保护快乐 。
2、守住老伴
对于老年人来说 ， 老伴 ， 不仅仅是陪你到白头的伴侣 ， 还有和你一起变老的老朋友们 。
人到老年 ， 要珍惜眼前人 ， 和老伴互相依靠、互相照顾 。 忙时一起做做事 ， 闲时一起散散步 ， 要记住老伴才是陪我们到老最久的人 。
人到老年 ， 更需要朋友的陪伴 ， 多走出家门和朋友聊天玩乐 。 平日多问候祝福朋友 ， 多关心帮助朋友 ， 互相真诚相待 ， 友谊定会天长地久 。
3、守住老本
每个人都要给自己留点养老钱 ， 把老本握在自己手里 ， 才能做“大个人” ， 不用为生计去求人 。
不要为儿女把“老本”全部花光 。 常言道：“儿有女有不如自己有 。 ”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财 ， 回过头来再伸手向儿女要 ， 就没那么方便了 。
此外 ， 自己留下来的钱也要舍得花 。 给自己该花一块的 ， 决不去花八毛 ， 你后半生的消费是有限的 ， 没有必要对自己吝啬 ， 也省不到那去 ， 省了也不会有人给你立牌坊 ， 省了苦的只有自己 。
人到老年 ， 睡好三个觉 ， 吃好三碗面 ， 守好三件宝 ， 健康快乐找上门！说的太对了 ， 值得所有中老年朋友细细品味 ， 好好领悟！
本文插图
岁数大了 ， 做个讨人喜欢的老人 ， 说得真好 。
1
忘记年龄
岁数大了不是本钱 。 这年头什么都值些钱 ， 就是岁数不值钱 。 心里面千万不要有那么多的“应该”或者“不应该” 。
喊你声“老头儿”没什么错 ， 叫你声“老先生”是对方的教养 ， 并不关你什么事 。
年轻人凭力气抢先占优 ， 那是生物本能；有人给你让个座 ， 那一定要记着说声“谢谢” ， 那是有幸碰到了大好人 。
2
淡忘过去
“想当年”不是人人都爱听的话 。 如今不是忆苦思甜的年代 ， 没人愿意听你的光荣历史和坎坷经历 。
时代毕竟不同了 ， 你吃过的野菜 ， 现在变成了高档佳肴；你垦荒造田 ， 现在成了破坏生态 。
红军煮皮带充饥的故事 ， 让年轻人没法理解 ， 放到现在煮一根皮带总没有炖几斤肉来得经济 。
因此 ， “想当年”的话题要适可而止 ， 毕竟“当年”不如“当今”更实际 。
3
少管闲事
少去管闲事 ， 特别是家中的“闲事” 。 孙辈的教育是子女们的事 ， 不是你的责任 。
如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了 ， 你还在讲“从前有座山 ， 山上有个庙……”那才叫做毁人不倦！
与子女相处 ， 千万不要喋喋不休 ， 要有“政协”的位置感 ， 既要到位 ， 又不能越位和错位 。
大事上表个态 ， 听不听的别计较 。 子女征求你的意见就是敬重 ， 要主动追求个清闲自在 。
4
不要较真
“年轻人一定比你忙” 。 你想孩子了可以打个电话 ， 孩子想你了可能连打电话的时间都没有 。
千万不要为这种事较真儿 ， 拿自己去做比照 。 记住：抱怨多了会“两败俱伤” 。
如果孩子真来看你 ， 可千万不要找理由强留着 ， 孩子们“花时间”与“花钱”一样 ， 是用金子买光阴 ， 能抽出一分钟来看你就是好事 。
如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境 ， 今后看你的次数只能越来越少 。
5
不索回报
自愿付出时别想着回报 ， 不要总把为别人做的那些事挂在嘴上 。 帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不叫苦的 。
但千万别当着子女的面倾诉 。 理解不理解的要多些淡定 ， 权当是为社会做了义工 。
有些事儿不一定就能将心比心 ， “尊老爱幼”永远都是把“爱幼”放在第一位 ， 因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬 。
推荐阅读
- 关节|中老年人最怕关节不好？送你9个小妙招，保养关节不生病
- 心理健康|害怕患上老年痴呆症？这7类人群尤其要注意
- 情爱研习社|90后男生的悔悟：一不小心，我的婚姻沦为了父母的翻版！
- 微光倾倾|老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差
- 糖尿病|农村一些老年人，明知自己有糖尿病，却从不忌口，是怎么想的呢？
- 女性健康|孩子一出生就得了老年病，母亲怀孕时应该注意这些
- 老年人健康,白内障|昆明普瑞眼科成功为112岁老人完成白内障手术
- 女士|【警惕】每天一两杯咖啡＂续命＂，90后女白领竟得了这种老年病...
- 两用|三万左右的老年代步车，油电两用的好，还是纯电动的好？为什么？
- 老年人健康|人在临终前有哪些表现？这几种情况同时出现时，多陪陪亲人吧！