|千呼万唤不出来，宝宝便秘怎么办？
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【|千呼万唤不出来，宝宝便秘怎么办？】
这是一条有味道的推文！
没错 ， 说的就是宝宝便秘：春天不适应配方奶便秘了 ， 夏天上火便秘了 ， 秋天太干燥便秘了 ， 冬天宝宝积食便秘了 ， 据说在宝宝成长的路上 ， 它从未缺席过……
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娃是爹妈心头肉呀 ， 拉不出便便 ， 更舍不得他用药 ， 只好试试各种民间偏方 ， 香蕉、蜂蜜、香油、番茄汁、肥皂头轮番上阵 ， 宝宝受罪不说 ， 结果还是千呼万唤屎不出来 。
妈妈心疼 ， 全家焦虑 。
小南就趁此机会给大家支支招吧 ， 嗯哼 ， 必须的！
科普：便秘是一种病吗？
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便秘很常见 ， 但在大多数人眼里 ， 都会认为这只是一个症状 ， 对这个问题已习以为常 。
其实 ， 便秘是一种常见的消化系统疾病 ， 主要表现为排便次数的减少、排便困难、粪便干结等 。
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据统计 ， 我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8% ， 也就是说 ， 大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨 。
尽管常见 ， 但目前为止还没有被作为单独的一个疾病进行处理 。
如何判断宝宝便秘了呢？
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这个问题不但从量还得从质来分辨：
每周排便≤2次；
大便干燥、坚硬；
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有意排便但排便疼痛或困难；
排出可能堵塞厕所的大块粪便 。
如果有以上情况 ， 就说明宝宝已向你拉响“便秘警报”啦 ， 要知道 ， 宝宝便秘惹出来的麻烦可不是一点点 ， 妈妈们可要上点心哦 。
不信 ， 你看——
宝宝便秘带来的危害
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免疫下降：便秘的宝宝相比于正常的宝宝容易反复生病 。
营养不良 ， 发育跟不上：大量的食物残渣在胃肠道中囤积影响食欲 ，久而久之 ， 就影响到了生长发育 。
憋便、肛裂 ， 甚至肛周感染、脱肛：
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这种情况大人都有亲身体会 ， 当你使尽全力 ， 花光所有力气将干硬的大便排出体外时 ， emmm~~见红了……那是肛周皮肤被撕裂而引发的肛裂 ， 而小宝宝当经历这种疼痛后会憋着不拉 ， 导致大便更加干燥形成恶性循环 ， 护理不当的话还会脱肛 。
所以宝宝便秘不可轻视对待 ， 任其发展到了严重阶段 ， 调理起来更是麻烦 。
因此宝宝便秘及时预防很关键
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1.首先保证充足的水分 。 虽然“多喝热水”的梗一度被女孩子所嘲笑 ， 但不得不说 ， 多喝水即使不能包治百病 ， 至少对便秘来说还是有好处的 。
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2.在日常饮食中要保证高纤维食品的摄入 ， 包括新鲜蔬菜、水果、粗粮等；
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