今日必看|想实现幸福人生，这5个元素要具备，快来看你是否具备？( 二 )
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5、要有成就感
成就感是怎么来的 ， 是比较出来的 ， 俗话说人比人气死人 ， 这是有道理的 ， 我们老是会本能的跟比自己厉害的 ， 比自己有成就的人比较 。
幸福心理学以为这是不对的 ， 为了晋升幸福感 ， 我们需要跟比自己低的人比 ， 为了激发动力 ， 我们需要跟与自己基本处在一个水平线 ， 或轻微高一点点的人比 ， 这样我们就可以进入幸福的心流体验中 。
由于我们刚刚讲了 ， 要进入心流体验中 ， 我们的任务难度要跟自己的能力相匹配 ， 低一点我们会觉得无聊 ， 高一点我们会感觉到恐慌 。
好了 ， 以上就是我们专栏的一个开篇 ， 涉及到的知识点我们还会讲述 ， 但愿能给你一些思索 ， 触发你的探索 。
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