乐乐健康小知识|原创 夏季湿热，引起的皮肤问题该怎么办呢？简单的食疗方帮您来解决( 二 )
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猪脊骨
猪脊骨其实也是有用的 ， 夏天出汗较多 ， 单单的喝水是满足不了我们的 ， 所以可以用猪肉煲汤 ， 能够补中益气、养血健骨、润肠胃 。 另外儿童经常喝骨头汤 ， 对身体骨骼发育也是很好的 。
白鲜皮
白鲜皮可能大家都比较陌生 ， 是一味中药 ， 归脾、胃、膀胱经 ， 具有祛风解毒、清热燥湿的功效 。 所以对于皮肤问题有作用 ， 另外因为白鲜皮性寒 ， 必须要在孩子有“湿热”的情况下才适用 ， 要注意的是脾阳虚的孩子不可以食用 。
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那么如何判断孩子是不是有脾阳虚的症状呢？具体的可以从以下方面判断 。
脾阳虚症状
1、大便溏泻 ， 不成形；
2、常常有鼻炎、打喷嚏等情况 ， 非常容易受寒感冒；
3、吃完饭就肚子胀 ， 同时身体很容易浮肿；
4、一动就出汗 ， 气喘 ， 四肢无力 ， 少气懒言 ， 不爱说话；
5、从舌头上来看 ， 舌头淡白 ， 舌苔上往往布满齿痕 ， 也就是老百姓说的牙印 。
所以如果孩子有以上的表现一定要注意了 ， 就不要去用了 。 总的来说 ， 这款汤重点是清热祛湿的 ， 另外还有一些补脾的作用 。 所以对于因“湿热”而引起的皮肤问题具有很好的辅助调理 ， 最后家长们也要具体的判断一下孩子的症状 ， 然后去解决问题 。
【乐乐健康小知识|原创 夏季湿热，引起的皮肤问题该怎么办呢？简单的食疗方帮您来解决】湿热越来越重 ， 你做好准备应对了么？希望这个方法能够帮助到您 。
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