达哥美食记|家有不爱吃饭的宝宝怎么办?从视觉上吸引,吃饭不再成为难题( 二 )


食材:
米饭、猪肉馅250克、胡萝卜两根、香菇六朵、鸡蛋两个、盐、面粉适量、香蕉一根、青菜几片
步骤:
1. 胡萝卜切片与香菇一起放开水锅内焯水 , 捞出切碎粒备用;
2. 猪肉馅也用水焯一下 , 捞出 , 放入米饭 ,鸡蛋打散 , 加入大碗中 , 再放入面粉和盐 , 搅拌均匀成米饭糊;
3.电饼铛加热 , 放入搅拌好的米饭糊 , 压成饼(上下火 , 5分钟至饼两面金黄即可);
4. 把煎好的米饼装盘时用香蕉 , 青菜 , 胡萝卜装饰一下 , 用色拉酱挤到米饼上装饰即可


推荐阅读