巧说控糖|血压到底要怎么测？
【巧说控糖|血压到底要怎么测？】工作中 ， 经常被患者问到相同的问题 。 什么时候测血压比较准？为什么血压总是在变化？左右上臂的血压为什么不同？
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今天我们就来聊一聊血压到底要怎么测 。
《中国家庭血压监测指南》推荐患者使用上臂式医用血压计 ， 大家再购买时应注意检查产品标签上是否有医疗器械注册证号 ， 并且买到家的血压计需要定期校准 。
测量的最佳时间一般为清晨排空膀胱后和晚上睡觉之前 。
测量之前至少要安静休息5-10分钟 ， 测量血压可以选择坐位或者卧位 ， 测量时上臂袖带中心的位置应与心脏水平 。
每次测量血压1-2次 ， 取其平均值 。
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