穴位|脚踝上的这个穴位反映肾脏的盛衰，女生尤其要注意不要让它受寒
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太溪穴在足内踝尖后与跟腱之间的凹陷处 ， 是肾经的原穴 。 脏腑发生疾病时 ， 就会反映到相应的原穴上来 ， 所以通过原穴的各种异常变化 ， 可推知脏腑的盛衰 。
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肾虚的人太溪穴的肌肉一般都很薄 ， 按揉穴位的时候往往没感觉 ， 或因有淤而很痛 。 很多女生喜欢露脚踝 ， 太溪穴也露在外面 ， 这里受寒的话 ， 是非常伤肾的 。 肾受寒邪 ， 就会出现痛经等各种月经方面的问题 。
除了痛经 ， 尿频、耳鸣、咽干、牙痛、脱发、阳痿、腰酸、足跟痛等和肾虚有关的病症 ， 都可以找太溪 ， 不用管是肾阴虚上火导致的 ， 还是肾阳虚或肾气不固 ， 揉按或艾灸它 ， 都能调理 。
【穴位|脚踝上的这个穴位反映肾脏的盛衰，女生尤其要注意不要让它受寒】太溪是和足三里齐名的养生大穴 ， 足三里偏重补后天之本脾胃 ， 太溪偏重补先天之本太溪 。 体质虚寒、手脚冰凉的人群 ， 尤宜常灸此二穴 ， 或者泡脚时暖到二穴也行 。
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