小沫的美食日记|精选美食推荐:冬笋烧鱿鱼,肉臊烘蛋,凉拌西葫芦的做法
肉臊烘蛋
本文插图
用料
猪绞肉100g;黑木耳2~3朵;香菇1朵;鸡蛋3个;姜葱蒜各适量;郫县豆瓣1勺;糖少许;生抽少许;水淀粉少许
做法
姜葱蒜都切碎 , 木耳泡发后切丁 , 香菇泡发后切小丁备用
锅里放少许油 , 下猪绞肉翻炒至变色 , 加入郫县豆瓣和姜蒜末继续翻炒 , 用少许糖提味
倒入木耳和香菇稍炒 。 然后加入少许生抽 , 少许水 , 煮开后 , 用水淀粉勾芡(喜欢的话也可滴两滴香醋)
煮肉酱的时候另外用一只锅子煎蛋:先把鸡蛋打散 , 然后加入2~3勺稍微润湿的生粉(太白粉)拌匀
锅里放稍微多一点的油 , 油热后舀起一半的油 , 然后把蛋液倒入锅中 , 表面淋上另外一半的热油(或者嫌麻烦的话 , 直接煎蛋也是可以的 , 不要煎太老哦 , 不然不好吃了)至金黄色即可装盘
把事先准备好的肉酱淋在鸡蛋上 , 撒一把葱花就好了
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凉拌西葫芦
材料:西葫芦300g;花生碎30g;干辣椒4个;花椒10几粒;盐1小勺;油1大勺;醋1小勺
1、准备好材料 , 花生米放烤箱140度烤15分钟 , 取出去皮
2、西葫芦切片 , 用盐拌匀腌制5分钟 , 攥去水份
3、花生米放密封袋 , 用擀面杖压碎(一次多做些 , 用密封袋封好)
4、锅内烧开水 , 放入攥去水份的西葫芦焯半分钟 , 捞出沥干水份(时间不要太长 , 保持大火烧水)
5、辣椒剪碎 , 花椒 , 辣椒 , 油放到勺子里 , 勺子放火上烧至油热 , 发出焦香味
6、炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里 , 加醋 , 一点盐拌匀 , 吃的时候上面撒上花生碎
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辣白菜豆腐汤
材料:五花肉 , 辣白菜 , 豆腐 , 青椒 , 小葱 , 韩式辣椒酱 , 生抽
做法:
1.五花肉切片 。
2.青椒小葱切好备用 。
3.沙锅烧热 , 淋入一点食用油 , 放入五花肉片煸出油 。
4.放入青椒 。
5.倒入辣白菜炒一下 。
6.放入一大勺辣酱炒匀 。
7.放入适量水煮沸 。
8.放入豆腐煮10分钟 , 再加一点生抽即可出锅食用 。
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冬笋烧鱿鱼
材料:咸鱼、冬笋、葱姜、白糖
1、冬笋去壳 , 切片 , 汆水 , 去草酸 。 咸鱼浸泡十几分钟 , 去除点盐分 。
2、热锅凉油 , 煸炒葱姜出香味 , 加入鱼块再翻炒几十秒 。
3、加入笋片翻炒均匀 , 加入清水 , 白糖烧开 , 小火炖十几分 , 再撒点蒜叶就可以 。#西葫芦#生抽#香菇收藏
凉拌西葫芦
材料:西葫芦300g;花生碎30g;干辣椒4个;花椒10几粒;盐1小勺;油1大勺;醋1小勺
1、准备好材料 , 花生米放烤箱140度烤15分钟 , 取出去皮
2、西葫芦切片 , 用盐拌匀腌制5分钟 , 攥去水份
3、花生米放密封袋 , 用擀面杖压碎(一次多做些 , 用密封袋封好)
4、锅内烧开水 , 放入攥去水份的西葫芦焯半分钟 , 捞出沥干水份(时间不要太长 , 保持大火烧水)
5、辣椒剪碎 , 花椒 , 辣椒 , 油放到勺子里 , 勺子放火上烧至油热 , 发出焦香味
6、炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里 , 加醋 , 一点盐拌匀 , 吃的时候上面撒上花生碎
辣白菜豆腐汤
材料:五花肉 , 辣白菜 , 豆腐 , 青椒 , 小葱 , 韩式辣椒酱 , 生抽
做法:
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