老护士谈健康TB|高血压若不想出现脑出血，40岁后坚持做好这6件事，预防效果更好
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现 ， 我国约有3亿高血压患者 ， 而能够做到终身用药降压的却不到20% ， 所以从40岁开始就会出现并发症 ， 其中脑出血最为严重 ， 因为它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高 。
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而且高血压引起的脑出血虽然可以治疗 ， 但此类患者大多数都是突发急症 ， 一旦发作就会存在死亡风险 ， 所以不论是患者本人还是家属 ， 都应提高警惕并掌握相应知识 。
高血压为什么会导致脑出血？
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高血压是长期慢性血压增高 ， 就会导致脑动脉产生特殊的病理变化 ， 如：形成微小动脉瘤 ， 当血压骤然升高时就会破裂出血 。
高血压是动脉粥样硬化的原因之一 ， 会加速动脉粥样硬化的过程 ， 而硬化的血管壁变得很脆弱 ， 非常容易破裂 ， 同时硬化的血管壁弹性将会变差 ， 易于形成动脉瘤等 。
因此 ， 高血压患者一定要积极有效地做好预防工作 ， 将脑出血这颗"定时炸弹"抑制在摇篮中 。
脑出血有哪些前兆？
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1、剧烈头痛
头痛 ， 是很多高血压患者常常会出现的症状 。 但是如果头痛一开始是断断续续的 ， 接着就十分剧烈 ， 同时伴随着头晕 ， 感觉站不住的时候 ， 就可能是脑出血惹的祸了 。
2、突然出现一侧肢体偏瘫
脑出血发生在内囊或外囊部位 ， 内囊是神经传导束较集中的地方 ， 其中皮质脊髓束和皮质脑干束负责对侧肢体的运动 。
3、流口水
脑溢血在发作之前我们的舌头根部会出现硬的现象 ， 还会伴随流口水 ， 说话呢也不能够说清楚 ， 并且唾液会控制不住的流下来 。
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4、四肢麻木
高血压会导致血管痉挛并增加血液粘稠度 ， 特别是在夜间 ， 老年人的血液循环会变慢 ， 这可能导致脑缺血和四肢麻木的症状 。
5、舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬 ， 舌头膨大 ， 说话说不清楚 ， 甚至舌头痛、吞咽困难 。
高血压患者突发脑出血如何急救？
【老护士谈健康TB|高血压若不想出现脑出血，40岁后坚持做好这6件事，预防效果更好】
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脑出血最初5分钟 ， 对于生命至关重要 ， 因此被称为“黄金5分钟” ， 准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展 ， 降低病死率、致残率 。
一般情况下 ， 脑出血患者从发作到昏迷有一段时间 ， 要利用这段时间迅速拨打120 ， 然后让自己到较平坦的地方 ， 解开衣领 ， 就地侧身平躺 ， 尽量减少肢体活动 ， 减少血压波动 ， 保持心情平稳 ， 等待救援 。
如果家属在身边 ， 赶紧打120 ， 千万不要盲目搬动患者 ， 同时将头偏向一侧 ， 以防痰液、呕吐物吸入气管 ， 可以给患者松解衣领 ， 如果患者戴有活动性假牙 ， 要及时取下 。
尽量避免剧烈晃动患者头部 ， 以免出现二次伤害 ， 天热时可将冷毛巾、冰水放在头部 ， 使头部血管收缩 ， 减少脑部出血 ， 减少后遗症的发生 ， 且保持通风 。
等待急救车时 ， 家属可拿出血压计给病人量血压 。 如果脑出血患者的血压不超过180mmHg ， 那么家人就耐心等急救车；如果超过180mmHg ， 那么家属要考虑给病人吃降压药 。
高血压患者该如何预防脑出血？
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