|看3个身上地方，判断湿气轻重，对照镜子一眼就能看出来！
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大家好 ， 我是中医刘医生
昨日坐诊 ， 一年轻男子坐在我对面 ， 说想来治疗湿气重 。
咱们当中医的 ， 很重要的一点 ， 就是不能患者说什么 ， 我们就认为是什么 ， 患者说我有什么病 ， 咱们拿来就治 。
因为中医治的不是病 ， 而是人 。
同样的病不同的人表现是不同的 ， 比如胃炎 ， 但是胃炎都一样吗？
并不是 。
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有的人表现是胃疼 ， 有的是胃胀 ， 而有的则伴有反酸、灼热 ， 那治法治则肯定不同 。
所以 ， 要经过我们自己的判断之后再下结论 ， 这才是“辨证论治” 。
我就问 ， 你是怎么判断自己湿气重的？
我有口气 。
我也不知道这是从哪里听来的判断标准 ， 好像现在很多地方都在教大家怎么判断自己湿气重 ， 但是很多标准是有问题的 。
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比如说口气 ， 口臭是因为胃气不降 ， 上逆入口而成 ， 胃气以降为顺 ， 胃气降得下去 ， 人才能更好的消化吸收食物 。
胃气不降 。
打个比方 ， 就类似于下水道不通畅 ， 返味一样 。
所以口气就不是判断湿气重的一个典型的标准 。
但是也跟湿气重有关系 。
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今天就来跟大家分享三招简单方法 ， 让你一眼判断自己是否湿气重 。
第一个 ， 看舌 。
舌苔厚 ， 无论厚白或者厚黄都是湿比较重 。
白是偏寒 ， 黄是偏热 ， 是湿与寒热互结而成 。
另外舌体胖大 ， 齿痕重 。
第二招 ， 大便 。
大便不顺畅 ， 黏腻 ， 马桶冲不干净 ， 往往是因为湿气重导致 。
第三招 ， 肚子 。
注意哈 ， 这不是体重 ， 很多人说胖人容易湿重 ， 这个判断有点片面 。
要看胖的具体是什么位置 。
典型的就是大肚子 。
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临床上经常会遇到很多瘦子 ， 哪儿哪儿都瘦 ， 但是你一看 ， 他那个肚子就很大 。
这是怎么回事呢？
咱们大肚子这个位置啊 ， 叫中焦 ， 脾胃所在的位置 。
你胃的功能是主管进食 ， 消化吸收 ， 排泄垃圾 。
那湿算不算垃圾啊？
当然算 。
脾胃虚了 ， 垃圾代谢不出去 ， 就容易堆积在腹部 ， 八卦上讲坤为脾为腹 ， 这都能对应的上 。
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快看一下以上三招你有没有啊？
另外 ， 还有一些很明显的表现 ， 比如容易长水泡 ， 痘痘 ， 有湿疹 ， 荨麻疹 ， 脚气很重 。
女性白带偏多 ， 伴随瘙痒 ， 男性阴囊潮湿 。
这些都算是湿气重 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
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