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情爱研习社|52岁伊能静和婆婆和谐相处上热搜：一手烂牌的她，如何打出王炸？


最近 ， 热播综艺《婆婆和妈妈》频频上热搜 。
最让人关注的 ， 还是伊能静和婆婆像闺蜜式的关系 ， 她俩有话就直说 ， 其乐融融 。
有一次 ， 聊到减肥话题 ， 婆婆说“你监督我 ， 我要瘦 ， 我要在这个节目瘦很多斤” 。
但刚说完 ， 婆婆又想去吃老家带来的香瓜和山竹 ， 因为不吃就坏了 。
伊能静便温柔地对婆婆说：“下次大老远 ， 别带那么多东西 。 ”
陪婆婆去称体重时 ， 伊能静细心地用手遮住体重数 ， 并偷偷告诉婆婆结果 。
婆婆一听 ， 发现自己胖了 ， 伊能静就连说这个称不太准 。
她们真实又融洽的相处方式 ， 引来无数网友讨论 。
情爱研习社|52岁伊能静和婆婆和谐相处上热搜：一手烂牌的她，如何打出王炸？
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大家都说 ， 伊能静运气好 ， 遇到这么好的婆婆 。
其实 ， 是伊能静高情商的沟通方式 ， 才使得家庭氛围这么好 。
为什么你和家人无法好好沟通?
很多人认为 ， 我们都以为既然成为一家人了 ， 就应该可以好好沟通 。
然而 ， 在现实生活中 ， 我们发现越是亲人 ， 越是沟通不畅 。
家庭治疗大师萨提亚曾提出 ， 每个人在家庭中 ， 都有属于自己的生存姿态 。 家庭成员的生存姿态 ， 决定他的沟通方式 。
让我们一起来了解一下 ， 每个人在家庭中的4种生存姿态 。
1、讨好姿态
讨好他人时 ， 我们牺牲了自己的价值 ， 唯命是从 。 即便自己感觉不好 ， 也会强颜欢笑 。
比如 ， 节目中林志颖的妻子陈若仪 。
开饭了 ， 陈若仪忙上前帮婆婆端菜；吃饭时 ， 也会夸婆婆饭菜做的好吃；她提前给婆婆买了一堆衣服 ， 但婆婆似乎都不怎么喜欢 。
听到婆婆的姐妹团说自家媳妇怎么能干 ， 接到妈妈电话的陈若仪反复问 ， “你觉得我做得还可以吗？”
当婆婆告诉她“你是上天送来的礼物 ， 你是好妈妈、好女儿、好媳妇”的时候 ， 陈若仪竟然忍不住落下泪来 。
陈若仪说：“我怕我会讲错话 ， 怕做的不好 ， 达不到妈妈要求 。 ”
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每一个讨好姿态者心里都会积压着委屈 ， 这样的沟通言不由衷 。
2、责备姿态
责备者为了保护自己 ， 藐视他人 ， 只考虑自己和情境 。
他们高高在上 ， 非常强势 ， 认为自己才是唯一的标准 ， 不接受来自任何人的解释 ， 总是指责挑剔他人的言行 。 不仅如此 ， 他们还喜欢拒绝别人的请求 ， 反对别人提出的建议 。
他们的常用语有：
你从来没有做对过一件事！
你到底是怎么回事？
这都是你的错 。
你为什么总是……
还记得曾经的热播剧《小欢喜》里的宋倩吗？她对女儿英子的沟通方式里 ， 充斥着苛责、挑剔和命令 ， 差一点把女儿逼死 。
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责备姿态者 ， 把自己的压力和负担施加给别人 ， 看似很强大 ， 但内心也有一种无价值感 。
3、超理智姿态
超理智者 ， 漠视自己和他人的价值 。
他们既不允许自己 ， 也不允许他人关注自己的感受 。 他们喜欢引经据典、摆事实讲道理 ， 解决矛盾冲突 ， 以证明自己永远是客观公正的 。
他们看上去总是非常镇定和冷静 ， 没有任何情感表达 ， 就像电脑或字典一样“准确” 。
这样的姿态 ， 没有共情 ， 在沟通中让人觉得冷漠 ， 不容易接近 。
4、打岔姿态
对于打岔者来说 ， 自我、他人和情境都没有价值 。 他们总是企图把别人的注意力从正在讨论的话题上个引开 。
比如 ， 鸡同鸭讲 。
当一个人最基本的爱和被爱的渴望受到威胁时 ， 就会下意识地用这4种方式 ， 保护自己 ， 掩饰自己的软弱 ， 以维持一段关系 。


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