赵萍|患甲亢饮食该注意哪些？最全面的饮食指南，都在这！
因为患上甲亢的人挺多 ， 所以人们对甲亢是比较关注的 。 虽然 ， 人们已经对此病有所关注 ， 但是 ， 还是很多人患上了甲亢 。 那么 ， 患上甲亢后饮食方面要注意什么呢?
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【赵萍|患甲亢饮食该注意哪些？最全面的饮食指南，都在这！】
1、增加热量 ， 补充蛋白质：甲亢患者要注意饮食的补充 ， 甲亢患者甲状腺激素分泌过多 ， 促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢 ， 加速氧化 。 机体产热与散热明显增多 ， 基础代谢率异常增高 ， 所以每天必须增加能量 ， 才能纠正体内的能量消耗 。 基于以上原因 ， 甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量 ， 注意补充一些高蛋白、高维生素食物 ， 必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等 ， 以纠正因代谢亢进而引起的消耗 ， 改善全身症状 。
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2、补充维生素：甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏 ， 加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用 ， 引起白细胞减少 ， 也需要增加维生素与矿物质 。 所以甲亢患者应多食富含维生素及矿物质的食物 ， 如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等) ， 动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品 ， 胡萝卜、豆类食品 ， 必要时应及时补充复合维生素b ， 维生素a、d、c等 。 但要注意 ， 须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物 。
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3、补钙：甲亢患者饮食要注意什么 ， 甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者 ， 还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品 ， 深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源 ， 其矿物质含量高 ， 而且有利于吸收及骨骼生长 。 老年、体弱、重症甲亢患者 ， 必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等 。
4、控制纤维素：甲亢病人常有腹泻现象 ， 如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻 ， 应适当控制纤维素多的食物 。
5、忌吃含碘食物：在日常食用的食品中 ， 海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富 。 碘过量对病情不利 。
寄语：通过介绍了患上甲亢后饮食方面要注意什么 ， 相信大家应该知道在生活中该吃哪些食物 ， 不该吃哪些食物了吧 。 饮食方面的护理 ， 对于甲亢的康复是很重要的 。
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