土豆丝卷饼bxhTB|这是孩子最喜欢吃的早餐，天天轮换着做，一周不重样，每次都光盘( 二 )
制作方法：
所需食材：紫薯提前蒸熟备好 ， 用叉子把紫薯碾成泥状 ， 有点颗粒没问题；紫薯泥里放入米饭 ， 拌匀；鸡蛋打散炒熟 ， 直接抄成小块状 ， 再放入切碎的大葱炒出葱香味 。 倒入拌好的紫薯米饭 ， 同时加一点盐 ， 稍微滴几滴水 ， 水滴在米饭上 ， 能让米饭散开 ， 再炒干 ， 让米饭成干爽的样子即可 。
六、蜜桃炒饭
水果炒饭 ， 给你意外惊喜 。
本文插图
材料：鸡蛋1个 ， 蜜桃1个 ， 米饭1碗 ， 苹果半个 ， 葱适量 ， 沙拉汁适量 ， 盐少许 。
做法：苹果和桃子备好 。 桃子选择微微有点硬的蜜桃 ， 去皮去核 ， 切成1厘米见方的小块；苹果一样去皮去核 ， 切块；切点葱花放入鸡蛋内 ， 加入一点点盐搅拌均匀 。 炒锅烧热 ， 加油 ， 放入拌好鸡蛋液炒熟 ， 炒成小块状 ， 稍微炒老一点后盛出 。 把水果块放炒锅里 ， 迅速炒几下倒入米饭炒匀 ， 装盘后撒点自己喜欢的沙拉汁即可 。
七、黄金蛋炒饭
粒粒分明的炒饭 ， 有嚼劲 ， 诱人！
本文插图
材料：米饭1碗 ， 鸡蛋黄2个 ， 盐适量 ， 葱花适量 。
做法：两个鸡蛋把蛋黄和蛋白分离 ， 再把蛋黄搅散搅拌均匀；找一大碗 ， 倒入一小碗的米饭 ， 倒入搅散的蛋黄 ， 边倒边搅拌 ， 把蛋黄和米饭搅拌均匀；炒锅倒入三勺玉米油 ， 热油 ， 最好用不粘锅 ， 这样炒饭比较容易 ， 倒入拌好的米饭翻炒 ， 同时加一点盐看到包裹米饭的蛋黄微干的样子就放入香葱 ， 炒匀即可 。
八、米饭炒饼
剩米饭和剩饼的完美结合 ， 特别的香 。
本文插图
材料：剩米饭1碗 ， 油饼2张 ， 黄瓜1根 ， 鸡蛋2个 ， 香葱和盐适量 。
做法：首先把黄瓜切成小丁状 ， 香葱切碎 ， 鸡蛋打散搅拌均匀备用 。 剩饼切成细一点的小条 ， 不要太宽 ， 细一点 ， 米饭备好 。 炒锅热油 ， 油烧热后倒入鸡蛋液迅速滑炒 ， 把鸡蛋炒成大块状 。 把鸡蛋推至一边上 ， 旁边倒入黄瓜丁 ， 简单来回拨动几下；然后再把两样食材炒在一起 ， 这时候放入葱花和盐炒匀；倒入剩米饭 ， 淋点开水在米饭上把米饭炒散后就放入饼条 ， 快速炒匀出锅即可 。
好了 ， 今天的这些米饭的做法每一道都各有特色 ， 有喜欢的赶紧试试吧 ， 如果还要更好的搭配 ， 欢迎留言一起交流吧！
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