健康千金难买老来瘦?这种身材寿命或更长( 二 )
“关于肥胖是否严重危害身体健康、导致寿命下降的问题 , 这些年在国外一直存在着争议 。”国医大师、广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授说 。澳大利亚科学家在有一项针对近9000名男女的观察研究成果发表于《美国老年医学会期刊》上 , 指出在70多岁的人中 , 超重的人比体重正常的人10年内死亡的可能性要小 。这可能意味着 , 超重几磅或许能够增强人们对随年龄增长出现的疾病和损伤的抵抗力 。
“古人所谓‘千金难买老来瘦’是有特殊语境的 。”周岱翰解释称 , 在农耕社会 , 绝大多数人都过着日出而作、日落而息的规律生活 , 长年累月的劳作活动以及有限的物质条件 , 肥胖的人并不多 , 一般是家境富裕、上了年纪不用干活又吃得好 , 相对养尊处优、吃得多动得少者才较有条件发胖 。说白了 , “肥贵人”有病是因过食肥甘厚味、久坐少动所致 , 而“老来瘦”更多是针对这类人所提出的忠告 。
“其实 , 古人并不认为长胖就不好 , 反而称之为‘发福’ 。以前见面拉家常忌言人瘦 , 因为瘦并不太吉利 , 甚至是日子不好过、有病的表现 。”周岱翰指出 , 古人更视体胖为“有福气” 。但这种观念现在少人提 , 是因为现代社会物质生活丰富、机器使用大规模代替粗重劳作 , 好逸恶劳、养尊处优的人大大增多 , 胖人越来越多见 , 自然也不稀罕 , 更少人再“以胖为贵为福”了 。
“古人认为瘦不吉利甚至有病其实不无道理 , 胖瘦确实能反映一个人身体脏腑功能的强弱 。”周岱翰引用金元名医的李东垣所著的《脾胃论》 , 从中医的角度解释称:“脾胃具旺 , 则能食而肥;脾胃具虚 , 则不能食而瘦 。”一般内脏功能好 , 对吃进去的东西能吸收正常的人才会长胖 , 反倒是那些多吃都不胖的人 , 有必要好好地调理脏器功能 , 甚至需查查体内有无隐疾 。
来源:健康有约
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