『鸡蛋』晒晒我的减脂晚餐，不节食不挨饿，天天不重样，一个月轻松瘦5斤( 二 )
【蔬菜沙拉】：营养丰富 ， 健康低脂
所需食材：生菜 ， 胡萝卜 ， 玉米 ， 虾仁 ， 奶酪 ， 油醋汁
第一步：胡萝卜 ， 玉米和虾仁煮熟 ， 捞出备用
第二步：生菜切细丝 ， 摆圆形 ， 摆上胡萝卜 ， 虾仁 ， 玉米粒 ， 奶酪丁即 ， 最后浇入油醋汁即可 ， 喜欢沙拉酱的可以随意放
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