孩子错误坐姿，竟影响身高和智商，很多家长后悔看晚了！( 三 )
- 反转祈祷式
2、双手掌心合十 ， 双手向背部的方向向上反转
3、双手外侧沿着脊柱的方向慢慢向上到个人极限
4、双肩向上向后展开 ， 胸腔打开 ， 双手肘向中部靠拢
5、双手依然保持合掌 ， 坚持15~30秒
孩子驼背问题 ， 家长一定要早注意早预防 ， 让孩子有一个健康好看的体态 ， 更有助于孩子的成长！
-END -
＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创 ， 400万宝妈关注的母婴公众号 。 作者：晨妈 ， 育儿经验丰富的宝妈 ， 分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟 ， 陪千万父母共同成长 。
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