美玲食记|每天喝这杯茶直到入伏，排出寒气，可以轻松坚持，改变看得见( 二 )
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基本这个姜枣红糖膏就已经做成功了 ， 装瓶后放入冰箱里面保存 ， 每天早上起来用干净无水的勺子挖一勺 ， 放保温杯里面加热水泡开 ， 等温热的时候再喝 。
这样的做法 ， 简直把每天准备材料的时间都节约下来了 ， 有些上班族的朋友 ， 出门前挖一勺 ， 放保温杯加热水 ， 回到公司就可以喝了 ， 也可以早上一起床 ， 挖一勺加热水 ， 等洗簌完之后 ， 喝的第一杯热水就是姜枣茶 ， 非常合适 ， 有没有呢？#红枣#姜枣茶#红糖收藏
【神仙姜枣红糖膏】食材：小黄姜200g 红枣200g ， 红糖200g
这里说一下 ， 我们用到的姜最好是小黄姜 ， 普通的大肉姜味道偏淡 ， 而且姜辣素比较低 ， 效果没有小黄姜的好 。 如果确实没有的 ， 也行 。
详细的操作步骤：
1、先把生姜和红枣清洗干净 ， 把泥土都刮清 。
2、把红枣剪开 ， 取出红枣核 ， 备用
3、准备破壁机 ， 把姜掰碎放入适量清水进行破壁 ， 如果没有破壁机就用家里的搅拌机 ， 把姜切得碎碎的再加进去搅拌 。
4、把切碎的红枣一起放进来 ， 水量根据自己家的机器容量来 ， 因为还要看加热的锅大小 ， 别打得太多最后锅太小 ， 煮不了 。
5、我用了浓汤程序 ， 因为这样打的时间比较久 ， 会热一些 ， 等下熬制的时间相对短一些 。 最后得到1500ml的红枣姜汤 。
6、把搅拌细腻的红枣姜汤倒入锅内 ， 开大火烧开 。 这个过程需要注意汤是否会溢出 。 期间也需要不断的搅拌 ， 以免糊锅 。
7、大概熬制到40分钟 ， 水分已经变少了 ， 加入红糖继续熬制 。 因为这个姜枣茶 ， 必须要久煮 ， 才不会容易上火 ， 红枣皮的有效成分才会完全释放出来 ， 所以我才会加到1500ml 。 我看了有些人的做法 ， 时间都太短了 ，不符合古人所流传下来的方法 。 请大家也留意一下这个时间问题 。
8、最后我在60分钟的时候关火 ， 已经成为非常浓稠的姜枣红糖膏了 。 晾凉后装入消毒过的玻璃瓶里 。
基本这个姜枣红糖膏就已经做成功了 ， 装瓶后放入冰箱里面保存 ， 每天早上起来用干净无水的勺子挖一勺 ， 放保温杯里面加热水泡开 ， 等温热的时候再喝 。
这样的做法 ， 简直把每天准备材料的时间都节约下来了 ， 有些上班族的朋友 ， 出门前挖一勺 ， 放保温杯加热水 ， 回到公司就可以喝了 ， 也可以早上一起床 ， 挖一勺加热水 ， 等洗簌完之后 ， 喝的第一杯热水就是姜枣茶 ， 非常合适 ， 有没有呢？
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