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知心奶奶|一段好的关系，要多说“我想要”


有一次我约发小去吃饭 ， 她一来到就特别疲倦 。 一问才知道原来是打车的路上 ， 司机抓着她扯东扯西 。
她不仅没办法拒绝 ， 在快要冷场的时候想话题补上 ， 假装有说有笑 ， 但全程精神紧绷 。
我说 ， 你可以沉默 ， 也可以跟司机说你不想聊天啊 。
她说：不行啊 ， 不回答我会很焦虑 。
她从小开始就这样 ， 是个典型的“取悦者” 。
在她眼里 ，
别人有忙要帮；
别人有苦要听；
时时刻刻留意着身边人的「需求」 ， 然后快速补位 。
如果没体察到对方的感受 ， 自己就像做错了事一样难受 。
照理说 ， 这么为别人着想、善解人意的女孩应该会有很多朋友吧？
但她却发现 ， 工作的同事聚会的时候会躲着她；大学同学、宿友毕业之后也从没有找过她 。
这让她非常难受 。
好女孩 ， 却没有好朋友 。
听起来匪夷所思 ， 但这样的现象却并不少见 。
取悦者 ， 付出了很多时间和精力照顾外界 ， 而外界却不领情 ， 最后就是 ， 与他人关系淡薄 。
为什么会这样呢？
从事心理咨询25年的哈丽雅特·布莱克写了一本书——《取悦症》 ， 里面就指出了关于取悦者难以处理好爱情、友情关系的两个原因 。
01
没有人 ，会爱一个无私的人
一般我们会认为如果一个人乐于帮助别人 ， 顾及对方感受 ， 只要拿捏得道 ， 是高情商 。
但对于取悦者来说 ， 为他人着想 ， 是强迫性的 。
一旦不这么做 ， 自己就会过得不舒服 。
而这样不仅给到自己压力 ， 也会让关系里的另一方感到不适 。
布莱克在书中分享了米兰达的故事：
35岁的米兰达非常渴望有一位长期的伴侣 ， 但好几段感情都不顺利 。
她拥有不错的女性魅力 ， 男性愿意与她约会 ， 但长时间之后 ， 他们都会对米兰达产生厌倦 ， 转而离开 。
原来 ， 米兰达太重视她的男朋友 ， 以至于一旦确认了关系 ， 就努力讨好对方：
男朋友喜欢看电影 ， 她推掉自己的安排跟他一起看；
男朋友喜欢健身 ， 她会说服自己成为一个健身爱好者；
她变得低声下气、唯命是从 ， 并无休止地赞美这个男人；
就连自己的思想 ， 也拼命向男方靠拢 ， 尽量同意对方 。
【知心奶奶|一段好的关系，要多说“我想要”】正是因为这种牺牲式的奉献 ， 让男人们敬而远之 。
米兰达对于自己的爱好非常功利和浮躁：男朋友喜欢什么她就干什么 ， 并没有发自内心地喜欢过任何事情 。
分手之后她又没有动力继续坚持下去 ， 以至于没有一个拿得出手的爱好或者才华 ， 成为一个平庸的人 。
另一方面 ， 她不愿意在思想上和观点上与男朋友产生意见冲突 ， 慢慢地把自己活成了男方的复制品 。
这种服从性的相处方式可能在一开始开展的非常顺利 ， 双方都非常融洽 ， 但长期下来 ， 却是毁灭性：
每次男方想要跟米兰达聊天 ， 都不能从她身上获得特别的想法、经历和价值观的冲撞 ， 就像对着镜子一样感到无趣 ， 两人也无法在关系中获得自我成长 。
这每一段关系中 ， 米兰达都自动地把自己的人格放到最低 ， 用自我剥削和自我牺牲的方式尽量满足对方 ， 把自己的真实情感和需求阉割掉 。
知心奶奶|一段好的关系，要多说“我想要”
本文插图
但正是这些被抹杀了的东西 ， 才是关系里面最富有生命力和吸引力的部分 。
没有人会愿意找一个跟自己完全一样的小跟班谈恋爱 。
两个完全一样的人在一起 ， 感情关系肯定会索然无味 。
强迫性讨好的米兰达 ， 不懂得如何尊重自己 ， 也因为从来不敢表达自己的真实想法和欲望 ， 一方无法看到她身上值得欣赏的闪光点 。


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