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亲子心理师徐婧英|真正的内心强大，不是征服什么，而是承受什么


北京联盟_本文原题：真正的内心强大 ， 不是征服什么 ， 而是承受什么
文 | 亲子心理师徐婧英
热播剧《怪你过分美丽》讲述了金牌经纪人莫向晚面临“职场初老症” ， 在迷失和觉醒中 ， 寻找初心 ， 成就自己的故事 。 剧中 ， 秦岚扮演的莫向晚是出了名的“铁血经纪人”：
雷厉风行 ， 杀伐果断 ， 处理问题干脆果决 ， 似乎没有她解决不了的问题；她洞察人心、善于交际、剑锋所指之处 ， 所向无敌 。 就是这样一个狠角色 ， 风光的背后 ， 也遭遇了职场女性的困兽之斗：就是这样一个狠角色 ， 风光的背后 ， 也遭遇了职场女性的困兽之斗：
亲子心理师徐婧英|真正的内心强大，不是征服什么，而是承受什么
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就是这样一个狠角色 ， 风光的背后 ， 也遭遇了职场女性的困兽之斗：
领导质疑、艺人解约、竞争对手挖墙脚 ， 各种职业困境接踵而至......
内心强大的莫向晚面对压力 ， 不退反进 ， 逆风而行 ， 完美蜕变 ， 最终摆脱职场陷阱 ， 重启事业 。
“一个真正内心强大的人 ， 不是征服了什么 ， 而是承受了什么” ， 莫向晚身上 ， 完美诠释了这句话的内涵 。
面对职场天花板 ， 内心强大的她 ， 默默稀释了痛苦和悲伤 ， 直面困难 ， 勇往直前 ， 笑对一切 。 可以说 ， 下面这三个极富魅力的心理特质 ， 成就了她的强大内心 。
内心强大的人：善于内归因 美国心理学家韦纳的“归因理论”指出：一个人对于成功失败是内归因还是外归因 ， 可以对之后的行为产生重大影响 。
有人把成功失败 ， 归因于自己的努力、能力和身心状况等个人内控条件；
而有人则认为 ， 成就失败与个人内在没多大关系 ， 常归因于外在不可控条件 ， 比如运气的好坏、环境的优劣等 。
总是内归因的人 ， 即便经历挫折、磨难 ， 也会不断稳定情绪 ， 调整自己 ， 学习提高 ， 终获成功 。
亲子心理师徐婧英|真正的内心强大，不是征服什么，而是承受什么
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莫向晚就是一个善于内归因的人 。
“金鼎奖”颁奖典礼 ， 莫向晚旗下两大王牌艺人均获奖 ， 然而 ， 风光背后危机四伏 ， 由于莫向晚的决策失误 ， 艺人离开 。
面对打击 ， 莫向晚没被压垮 ， 反思过气影后阮荔华的际遇 ， 莫向晚意识到 ， 流量明星缺失的就是匠心与热爱 ， 于是 ， 她转变职业思路 ， 积极内归因 ， 调整自己：
率先从自己开始改风气 ， 辞职创立清源文化 ， 成功翻红阮荔华、宋谦等资深艺人 。
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内心强大的人 ， 是习惯内归因的人 ， 这样的人知道 ， “我”是一切的根源 。
事业不好、处境差、烂事渣人 ， 之所以遇到这些 ， 就像“吸引力法则”说的 ， 你是什么人 ， 就会遇见什么样的人、事、物 。 换句话说 ， 是因为我们还不够好 ， 我们吸引这些 ， 这些都因我们而来 ， 由我们而起 ， “我”才是一切问题的根源 。
当抱着“我是一切的根源”的信念时 ， 就会把自己的力量从外在收回来 ， 多反思觉察自己 ， 生发谦卑、理解和慈悲 ， 不抱怨不对抗 ， 积极主动 ， 改变自己 ， 解决问题 ， 身边的一切也随之改变 。
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内心强大的人：信念坚定 心理学认为 ， 信念是坚信某种观点的正确性 ， 并用来支配自己行动的个性倾向性 。 信念即头脑里的世界运行法则 ， “这个世界是怎样的”、“事情该怎样”等 。
信念一旦确立 ， 会给主体的心理活动带来深远的影响 ， 会决定对遇到的人、事、物持什么态度 ， 更决定一个人的行动和原则性、坚韧性 。


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