顶厨速递|它是蔬菜中的“营养冠军”，5元1斤，增强体质，小孩子更要多吃！( 二 )
三、我们需要把煮好的鸡蛋 ， 剥去外壳 ， 然后从中间切开 ， 分成均匀的4分 ， 摆在盘子的周围然后把西兰花放在中间看起来特别漂亮 。
四、把准备好的葱花 ， 蒜片等调味用品放入油锅中进行过油 ， 在能闻到香味之后 ， 我们可以把切好的肉沫也放入油锅中翻炒 ， 感觉到肉末已经有些变色 ， 差不多就炒熟了 ， 再放一些其他的蚝油和料酒等调味用品就可以出锅了 。
【顶厨速递|它是蔬菜中的“营养冠军”，5元1斤，增强体质，小孩子更要多吃！】最后我们把炒好的料汁 ， 都在准备好的西兰花上 ， 非常香脆可口的美食 ， 就完成了 ， 给小朋友们多吃一些这样的绿色蔬菜 ， 是非常有好处的 ， 关注小编不迷路 ， 感谢一路支持 。
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