九七养生堂|还在继续错误搭配？山药不可与一物同时食用，很容易引起腹泻恶心( 二 )
不管是铁棍山药和还是淮山药都有很好的效果 ， 食物搭配 ， 有的相克 ， 有的食物相互搭配可以增强食物原本的功效 ， 所有的食物都是具有营养价值的 ， 但是在食用的时一定要注意 。
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