端午节端午节，这样吃粽子更健康( 九 )
制作方法：山楂10克、生麦芽10克 ， 山楂洗净切片 ， 与麦芽同放入杯中 ， 倒入开水 ， 加盖泡30分钟后 ， 代茶饮用 。
方解：此药茶有消食化滞的作用 ， 尤其适合因为进食肉粽子过多而导致的脾胃不适 。另外在这款药茶的基础上 ， 可以再添加佛手15克、陈皮10克、乌梅5克、甘草7克 ， 泡制成茶饮用 ， 可以增强消食导滞、理气生津的作用 ， 更为适合夏季饮用 。
来源：健康中国
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