俏美食TB|水煮鸡蛋这样做好吃下饭，70岁爷爷从小吃到老的做法，比吃肉都香( 二 )
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第七步：然后把切好的蛋黄 ， 围着黄瓜摆一圈 ， 这样黄瓜搭配鸡蛋好看的造型就完成了 。
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最后再淋上我们调好的料汁 。
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小贴士： 1. 水煮鸡蛋虽然好吃 ， 但不要多吃哦 ， 多吃鸡蛋 ， 体内蛋白质含量过高 ， 反而营养过剩了 。
2. 健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋 ， 不宜再多 。 煮蛋是最佳的吃法 ， 但不宜煮得过熟 。
白水煮鸡蛋这样做真的太好吃了 ， 比吃肉还香 ， 搭配上黄瓜特别的清爽 ， 吃起来一点也不会觉得腻 ， 做法呢也非常简单 ， 好吃又好看 ， 喜欢了赶快收藏起来哦 。
谢谢大家：
好了 ， 一道简单的美食就做好了 ， 不仅看起来非常有食欲 ， 吃起来也是很美味 。 今天的美食就分享到这里 ， 这个做法大家喜欢吗？如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话 ， 请点赞收藏关注 ， 或者分享给你的家人朋友们 。 小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦 。
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