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血管警惕！腿上出现这几种现象，相当于＂不定时炸弹＂！( 三 )

一、别走鹅卵石路
因为脚梗患者的腿部血管有问题，脚部感知度低，对疼痛感的感知也不敏感，走鹅卵石路很有可能会引起感染，加重腿部坏死的程度 。
二、别剧烈运动
例如很多阿姨、妈妈们都很喜欢的广场舞，还有爷叔们每天早晨都会进行的晨跑，这都不太适合作为脚梗患者的运动 。

对脚梗患者来说，比较适合较为缓和的运动，例如：慢走散步、太极拳、八段锦等 。
三、泡脚水别太烫


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