小施妹厨房|水煮虾肉钙质全流失了,别犯傻,这样做下酒下饭,全家吃的香!


水煮虾肉钙质全流失了 , 别犯傻 , 这样做下酒下饭 , 全家吃的香!

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香辣虾
主材: , 虾15只左右 , 洗净去壳 , 粉丝约80克 , 泡软剪半 , 中个洋葱1个 , 去皮切丝 , 蒜蓉2汤匙 , 油适量 , 汁料:份量只供参考 , 鸡汤1/4罐 , 水1罐 , 辣椒油1茶匙 , 腌料: , 盐、胡椒粉、生粉各1茶匙
做法

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1.先将虾用盐 , 胡椒粉 , 生粉各1茶匙腌10分钟 , 快火下油(约1汤匙)起锅 , 将虾炒熟盛起沥油备用 。
2.快火下油(约1汤匙)起锅 , 先爆香蒜头至金黄 , 再下洋葱和约1/2茶匙炒软;再加入虾炒匀 , 再加入粉丝和汁料 , 大火烧开 , 调好味 , 盖盖焖2分钟即成 。

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