热点贵州网|天热不宜喝白酒？其实夏天也是喝白酒的好季节( 二 )
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好处八：白酒能安神助眠
白酒1/3热量补偿肝脏消化能量 ， 2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢 。 乙醇化学能的70%可被人体利用 ， 1克乙醇供热能5千卡 。 饮适量白酒 ， 使循环系统发生兴奋效能 。 有失眠症者睡前饮少量白酒 ， 有利于睡眠 ， 并能刺激胃液分泌与唾液分泌 ， 起到健胃作用 。
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白酒中的成分很复杂 ， 这些物质中有不少是人体健康所必需的 。 但是 ， 由于白酒度数较高 ， 千万别过量饮用 ， 否则容易造成酒精中毒 ， 损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康 。
夏季喝白酒虽有好处 ， 但也有5个禁忌要注意：
1、忌混喝；2、忌加冰；3、忌空腹；4、忌过量；5、忌边抽烟边喝酒 。
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