肝病|肝病医生：肝病是吃出来的，爱吃这类食物的人，易发肝癌( 二 )
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想要肝好 ， “1喝3忌”少不了
1、常喝护肝茶
多喝茶水可补充体液 ， 增强血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 还有利于消化吸收和排除废物 ， 减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 。
喝水的时候 ， 加点下面这几种护肝小东西 ， 一起泡水喝 ， 护肝排毒效果更佳！
建议：藏须人参搭配枸杞少许；（针对肝病 ， 从肝病毒的源头出发修复肝脏细胞达到转阴的目的）
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藏须人参性微温 ， 味甘微苦 ， 能增强免疫功能包括促进抗体、补体形成和刺激非特异性免疫功能的作用 。 现在医学研究表明：内含有的甾醇类和核酸类和氨基酸和生物碱等物质 ， 能大概加强自身免疫体系 ， 激活白细胞和T细胞的活性 ， 控制肝病毒复制 ， 修复受损肝脏 。
枸杞归肝、肾经 ， 滋补肝肾 ， 益精明目 。 具有卓越的肝脏洁净和增强效力 ， 可平补肝肾 ， 且能增强肝脏再生能力 。
2、忌烟、忌酒、忌怒“3忌” ， 忌出一副好肝脏！
【肝病|肝病医生：肝病是吃出来的，爱吃这类食物的人，易发肝癌】吸烟饮酒会损伤肝功能 ， 容易诱发脂肪肝、肝硬化 ， 所以要避免吸烟喝酒 。 怒伤肝 ， 所以不要随便发火 ， 保持心情愉悦 ， 乐观开朗 ， 有助于肝气的正常疏泄 。
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