珊哥美食传播|精选美食:红酒烩鸡肉、凉拌红油金针菇、回锅藕片、爆三样的做法



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本文插图

爆三样
材料:猪肝、 里脊肉、 猪腰子、 青椒 、红椒、黄椒、 葱 、姜 、蒜 、香油、 酱油 、醋 、料酒 、淀粉、 盐 、糖 、胡椒粉
做法:
1. 猪腰子改刀 , 加入淀粉、料酒、盐抓匀;
2. 猪肝、里脊切条 , 分别加入淀粉、料酒抓匀;
3. 葱、姜、蒜切碎 , 加入酱油、醋、糖、胡椒粉、料酒调汁;
4. 油锅里放入三样爆炒;
5. 青椒、红椒、黄椒切条 , 放入锅中 , 倒入刚刚调好的汁;
6. 加入香油翻炒均匀即可 。

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回锅藕片
材料:莲藕1段;大蒜头5个;辣椒干适量; 油适量;盐糖适量;干淀粉适量;生抽5ml;辣椒酱2勺;
做法:
1.莲藕去皮洗净 , 切成均匀的薄片;烧半锅开水 , 烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右 , 取出沥干水 , 均匀撒上淀粉翻匀;起油锅 , 放适量油烧至7成热 , 分批放入藕片;将藕片炸至金黄色捞出 , 沥油;
2.将油盛起 , 留少许在锅中 , 放入2勺辣椒酱 , 煸炒一下 , 盛起 , 加5ml生抽 , 糖盐适量 , 调匀;将大蒜头拍碎切末 , 准备适量辣椒干;再放少许油在锅中 , 下大蒜末爆香 , 放入辣椒干煸炒;倒入炸好的藕片 , 翻炒均匀;
3.将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上 , 大火翻炒几下;不断翻炒 , 将酱汁均匀裹在藕片上 , 撒上葱花 , 完工 。

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凉拌红油金针菇
材料:金针菇、胡萝卜、紫甘蓝、小米辣、小葱、蒜、白醋、红椒油、盐、大蒜
做法
1、将金针菇的底端的根切去 , 烧锅开水 , 加加入点盐和油 , 放入金针菇进去煮
2、金针菇煮到九成熟时加入红萝ト丝一起煮 , 全部煮熟后过凉沥干水分放入碗内
3、加入准备好的紫甘蓝丝 , 再加入蒜末、小米椒段、盐和白醋;
4、加入准备好的红辣椒油 , 拌均匀 , 在碗中间放上圆模具 , 将凉拌好的金针菇放入中间;抽掉模具 , 最后在表面撒上些小葱末

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红酒烩鸡肉
材料:鸡胸脯肉、 培根、洋葱(小)、蘑菇、豆油、黄油、食盐、蒜、番茄酱、胡椒、红酒、高汤(鸡汤)、白糖
做法:
1.鸡肉切成小块 , 撒上盐、胡椒 , 拍上小麦粉 , 用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色.
2.另用锅加1匙油 , 炒香洋葱末和蒜片 , 加入1)中 , 加调料 , 中火煮15—20分钟.
3.加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟.
4.捞出鸡肉 , 再煮10分钟 , 用盐、胡椒调味 , 再放入鸡肉拌匀即可
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