梦笔三生|日常生活中多吃除癌毒素食物，体内癌细胞或许逐渐减少，记得多吃
癌 ， 癌细胞 ， 癌毒素等 ， 这些谁都比较怕 ， 因为一旦跟癌挂勾 ， 那么身体里面的那些器官必然受到影响 ， 从而我们的身体健康也会受到威胁 ， 所以呢 ， 想要身体更加的健康 ， 平时可以多吃着点这些食物为好 。
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食物一：平菇
【梦笔三生|日常生活中多吃除癌毒素食物，体内癌细胞或许逐渐减少，记得多吃】其实平菇挺好吃的 ， 且还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素等等这些营养物质 ， 它们是咱们身体所需要的 ， 还有它里面的硒、多糖体这些抗氧化物也可以起到高咱们身体的抵抗力 ， 还可以抑制癌细胞的增长呢 。
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食物二：西红柿
西红柿几乎是餐桌上必不可少的食物之一 ， 其所含有的番茄红素具有抗癌的功效 。 西红柿的烹饪方法多种多样 ， 不少人喜欢生吃；不过营养学家发现 ， 西红柿在被煮熟或炒熟之后 ， 营养价值更高 ， 其中的有益物质也更容易被人体吸收 。 经常食用由西红柿烹饪而成的菜肴 ， 能够在一定程度上预防癌症 。
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食物三：蘑菇
通常在日常生活中 ， 即使我们不喜欢吃肉 ， 也可以吃更多蘑菇食品 ， 因为蘑菇食品的营养价值很高 ， 尤其是很多人的肠胃都有慢性疾病 ， 此时吃更多的猴头菌 ， 可以很好地滋养我们的消化道 ， 也可以帮助我们抑制体内的癌细胞 ， 从而避免癌症的发生 。
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食物四：山楂
山楂不少人挺喜欢吃的 ， 就这种果子 ， 虽小小一颗 ， 却含有大量的维生素C和胡萝卜素 ， 不仅健胃消食 ， 还可以很有效的杀菌收敛 ， 防癌抗癌 。 抗癌这几种食物别省着 ， 抑制癌细胞扩散 。
不少人懒得做饭 ， 喜欢吃火腿、香肠等加工食品 ， 还有的人习惯在外就餐 ， 这样做很容易导致油盐摄入超标 ， 带来致癌风险 。 对此 ， 以后要少吃啊 。
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