有料健康驿站|拉肚子是怎么回事，如何处理？提醒：若长期出现或需提高警惕
拉肚子是比较常见的一种症状 ， 肠胃不适、暴饮暴食、饮食不干净等原因都会导致拉肚子 ， 严重的话就会出现拉水的现象 。 其实拉肚子还与病菌和细菌的感染有关 ， 若不及时引起重视 ， 就有可能通过拉水导致身体脱水 ， 水电解质平衡失调等 ， 会在一定程度上对人体的健康造成非常大的危害 ， 如果频繁长期的出现 ， 更是应该引起慎重 ， 很有可能是某种疾病的一种症状体现 。 那么面对这种情况 ， 患者应该如何处理？
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一、就诊治疗找到致病原因
在进行拉肚子拉水处理的时候 ， 一定要找到病因 ， 以免隐藏某种病因 ， 对于身体的长期危害加大 。 尤其不同的病因 ， 导致在具体的拉肚子拉水处理上也应该是不一样的 ， 如果是因为一些非感染性的原因导致这种现象 ， 例如着凉、暴饮暴食等引起的 ， 一般不需要格外的使用抗生素的药物 ， 只需要进行调理 ， 加强休息就能够恢复 ， 食用药物反而会导致肠道的菌群失调 。
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但若是因为细菌感染和病毒感染导致的 ， 积极就诊通过相应的针剂和药物治疗是非常有必要的 ， 如果出现脱水后 ， 需要及时的补充盐水 ， 以免加重脱水的症状 。 所以面对拉肚子拉水首先应该分析病因 ， 进而采取有效的措施进行治疗 ， 才能够对症下药 ， 快速治愈 。
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二、加强饮食调理
【有料健康驿站|拉肚子是怎么回事，如何处理？提醒：若长期出现或需提高警惕】腹泻的治疗必不可少的需要饮食调理的配合 ， 在拉肚子拉水发病期间一定要注意避免使用过于油腻的食物 ， 另外辛辣刺激性的食物也应该少吃 。 在发病期间尽可能地保持饮食的清淡 ， 注意少吃多餐 ， 直到病情全部恢复后 ， 再根据医生的建议适当地进行饮食的调理 ， 只有这样才能够促进病情的恢复 ， 才能够在病症恢复后逐步地补充人体的营养流失 ， 促进人体健康 。
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三、保证充分的休息
在拉肚子期间 ， 一定要注意充分的休息 ， 在此期间一些劳力工作 ， 压力过大的工作 ， 尽量少做 。 尤其压力过大和心理情绪波动过大等 ， 都有可能会导致 ， 拉肚子现象更加严重 。 所以在此期间 ， 保证充分的睡眠和休息时间对于病情的康复也是很重要的 。
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四、注意各方面的卫生
不良的卫生习惯会导致拉肚子现象的不断严重 ， 所以在发病期间一定要注意卫生 ， 不仅仅体现在食品卫生和餐具卫生上 ， 还需要保证环境卫生等 。 尤其在发病期间一定要用公勺公筷 ， 避免交叉感染 ， 对于拉肚子的控制以及痊愈作用巨大 ， 并且也不会导致可能存在的病毒细菌传染隐患 。
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总的来说拉肚子还是应该根据病情的原因对症下药 ， 落实只是因为常规的受凉、饮食不规律等原因导致的不必过于惊慌 ， 但是若是因为病毒和细菌感染 ， 甚至因为某些疾病呈现的一种方式就应该着重引起重视 ， 尽快查明原因做针对性的治疗 ， 才能够避免拉肚子对人体的危害加大 。
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