宝儿辅食坊|孩子最爱喝的香菇瘦肉粥,鲜香可口,营养健康,上桌孩子就喝光
孩子最爱喝的香菇瘦肉粥 , 鲜香可口 , 营养健康 , 上桌孩子就喝光
最近天气炎热 , 全家都没有食欲 , 早上起来就浑浑噩噩的 , 不知道要吃点什么?今天早上起来就开始准备做早餐 , 深知早餐的重要性 , 因为有宝宝 , 更不敢懈怠 。 心想着做个不一样的早餐粥给宝宝 。 就想到了香菇瘦肉粥 。 想做就做 。 今天就跟大家分享一下家常做法吧 。
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孩子最爱喝的香菇瘦肉粥 , 鲜香可口 , 营养健康 , 上桌孩子就喝光
而且这道粥适合10个月以上的宝宝 。 瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力 。 香菇富含丰富的维生素D , 以及多种氨基酸可以提高大人小孩的抵抗力 。
食材:大米15g、小米10g、香菇10g、猪肉10g、亚麻籽油
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步骤:
1.大米、小米提前浸泡 , 放入锅中煮熟
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2.香菇、葫芦卜洗净切成丝备用
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3.将瘦肉切成丝备用
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4.将粥煮至7分熟的时候加入香菇片、胡萝卜丝一同煮熟
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5.然后再加入瘦肉丝一同煮熟
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6.熬制瘦肉煮熟 , 汤汁浓稠即可 , 出锅时加入亚麻籽油提味
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【宝儿辅食坊|孩子最爱喝的香菇瘦肉粥,鲜香可口,营养健康,上桌孩子就喝光】这样一碗有食欲的瘦肉香菇粥就做好了 , 端上桌 , 宝宝就很给力 , 不用哄就能一口气吃完 。 是不是很有魔力呢?爱学习的宝妈们也一起做给宝宝吃吧 。
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