一考试就拉肚子，吹空调也拉肚子，我这是怎么了？
编辑部同事 ， 有一项特殊能力：
稍微有点不对 ， 就会拉肚子 。
聚餐之后、吹了冷风之后、湿度不对、人太多的场合、还有数学考场上…… 见了厕所比见床都亲 。
一到飘香的晚饭时间 ， 她可能就在绘声绘色地讲述自己的惨痛经历 。
从初中到高中 ， 只要考数学 ， 那就是她的肚子疼时间 。 一个人颤颤巍巍举起手 ， 在众目睽睽之下跑去厕所 ， 厕所还在操场的另一边 。 耽搁这么久还能写完卷子 ， 真的佩服她 。
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为什么那么容易拉肚子 | Pixabay
所以 ， 为什么有些人那么容易拉肚子？这是体质弱吗？其实 ， 如果排除了肠胃炎等特定的原因 ， 那有可能是得了
肠易激综合征（IBS）
。
肠易激综合征是什么？
从字面上就可以大致明白它的含义：
肠道容易受到刺激 。
这种病以腹部不适、腹痛和腹泻为主 ， 有时也会有便秘的症状 。 在中国的发病率为10% ， 相当于每十个人就有一个患病 ， 这样的发病率可不算低 。
不过 ， 因为症状较轻 ， 排便之后腹部不适感会减轻或者消失 ， 对日常生活没有太大的影响 ， 大多数人也不会因为小小的拉肚子去医院 ， 所以大家对于IBS的认知比较少 。
IBS会反复发作
， 病程持续数年或以上 。 听起来严重 ， 但它不涉及器官的病变 ， 仅仅是一种
肠道功能出现变化
的疾病 。
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IBS是肠道功能出现变化的疾病
根据症状的不同 ， IBS分为三个类型：腹泻型、便秘型和混合型 。 在我国 ， IBS以肠道受刺激后出现腹泻症状的腹泻型为主 。
当然 ， 不是所有的腹泻都是IBS引起的 ， 会导致腹泻的情况有很多 ， 例如胃肠炎 ， 就会使人又吐又拉 。
我的肠道为什么容易受刺激？
遗憾的是 ， IBS病因尚未明确 ， 目前认为是多种发病机制和因素共同作用的结果 。
胃肠动力学异常
食物到达肠道后 ， 肠道收缩推动食物向下方移动 ， 腹泻型IBS患者的肠道收缩比其他人更剧烈 。 在受到进食、肠腔扩张、肠内容物以及某些胃肠激素的刺激后 ， IBS患者的胃肠动力反应也比其他人更强 。
内脏感觉异常
直肠气囊充气试验表明 ， IBS患者对肠腔充气后引起疼痛的忍受度低于对照组 。 研究发现 ， 因为对胃肠道扩张、肠道肌肉收缩等生理现象的敏感性高于常人 ， IBS患者更容易产生腹胀、腹痛的情况 。
严重的感染
细菌或病毒引起的胃肠炎
可发展成为IBS 。
肠道细菌的变化
正常人的肠道菌群对健康有益 ， IBS患者的菌群可能与健康人群中的菌群不同 。 IBS肠道菌群的变化也可能与细菌过度生长有关 。
精神心理因素
IBS患者焦虑、抑郁的情况更多见 ， 对应激反应更敏感和强烈 。
有一些诱因会激发IBS
食物
许多人在食用某些特定的食物时会出现IBS症状 ， 例如：小麦、乳制品、柑橘类水果、豆类、卷心菜、牛奶和碳酸饮料 。
压力
压力通常不会直接引起IBS ， 但是IBS患者在压力暴增的时候 ， 症状会加重 。
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【一考试就拉肚子，吹空调也拉肚子，我这是怎么了？】
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