中国循环杂志|即使在吃药，健康生活方式仍可延寿！美国近12万研究
近期 ， 美国一项随访28年的队列研究结果表明 ， 不管是否应用药物治疗 ， 坚持健康的生活方式包括从不吸烟、多活动、健康饮食、限酒、保持健康体重（体重指数18.5~27.5 kg/m2） ， 可以预防约40%的过早死亡 。
【中国循环杂志|即使在吃药，健康生活方式仍可延寿！美国近12万研究】
本文插图
图1健康生活方式评分与全因死亡率的相关性
研究发现 ， 坚持健康生活方式且用药者心血管死亡率为37% ， 而未用药者心血管死亡率为45% 。
研究中的药物为阿司匹林、降压和他汀类药物 。
研究者称 ， 无论是否用药 ， 健康的生活方式预防过早死亡的作用类似 。
即使是经常使用阿司匹林、降压和他汀药物的人 ， 坚持健康的生活方式仍然很重要 。
中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南特别指出 ， 采取膳食、身体活动、吸烟饮酒等健康生活方式 ， 是预防心血管和代谢疾病的基础 。
研究分析了2个队列11.9万人 ， 中位随访26年 。 35195例死亡 ， 其中8259例死于心血管疾病 ， 11369例死于癌症 ， 15567例死于其他原因 。
来源：
[1]Wang K, Li Y, Liu G, et al. Healthy Lifestyle for Prevention of Premature Death Among Users and Nonusers of Common Preventive Medications: A Prospective Study in 2 US Cohorts. J Am Heart Assoc, published online ahead of print, 2020 Jun 24.
[2]中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南. 中国循环杂志, 2020, 35: 209-230.
长按图片 ， 显示识别二维码 ， 或用手机扫描二维码即可进入购买流程：“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单“阜外说心脏” ， 采用网络直播的方式 ， 向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识 。 经国家心血管病中心推荐 ， 卫健委宣传司评选 ， “阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单 。 每天一个微视频 ， 助您心血管健康 。 关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿 ， 并承诺“职称论文权威快速发表” 。 进入“作者投稿” ， 在“作者投稿管理平台”中投稿 。 本刊联系电话：010-68331974欢迎关注《房颤科普》公众号！《房颤科普》将通过通俗易懂的语言 ， 提供科学、靠谱、有用的房颤防治知识！如果您有关于房颤的问题 ， 请您留言 ， 我们会择期通过视频直播的方式予以回答！
推荐阅读
- 爱红聊旅游|在中国的外国游客人数正在迅速增加，外国人对中国的发展感到惊讶
- 旅行趣事现场|中国“最坑人”的4大景点，鼓浪屿上榜，游客表示不愿去第二次
- 爱旅游的小米啦|中国人一生“必去”的4座城市，时间在忙也要去，看看你去过几座
- 中国易经风水宝典|独家【每日宜忌】2020年7月21日
- 中国旅游新闻网|探索三江源国家公园的首批先行者
- 西双版纳|云南的夜探，才是中国夜探活动的王炸
- 旅游与摄影media|永兴中国第一银楼，耗银五万余两，却曾入围十大丑陋建筑！
- 奇葩|盘点一下那些让人哭笑不得奇葩死亡的中国古代皇帝
- 中爱文化传媒|《中国爱情诗刊》江飞荐诗（第二期）
- 中国旅游新闻网|木鸟民宿发布《2020暑期民宿消费趋势报告》：用户最爱看海 跨省游增长明显