杨大姐健康之友|脂溢性脱发，只掉不长！教您怎么做才能长头发
很多朋友莫名其妙的得了脂溢性脱发 。 掉的虽然不多也就几十根 ， 可是历时很长 。 2、3年下来 ， 头发日渐稀少 。 脂溢性脱发最大的问题是头发只掉不长 。 我们调理往往作用不大 ， 有的越调脱发越厉害 ， 这也和我们一些错误观念有直接关系 。
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1、很多朋友头皮头发分不清
头发是死的 ， 可以染烫、剪、拉伸、镀膜 ， 不会对我们身体产生任何影响 ， 怎么清洗都行 。 但是头皮是活的 ， 是细胞组成 ， 有自己的环境要求 ， 如温度、湿度、酸碱度、洁净程度等 。 不能随意改变破坏 。 很多人脱发后随意洗护 ， 经常尝试不同的洗发产品 ， 甚至随意改变发型 ， 都会对头皮产生深远的影响 。 我们的头皮是皮肤 ， 更适合用护肤品清洗 ， 而不是洗发品 。 很多朋友越洗头发越差 ， 也有这个因素在 。
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2、分不清自然脱发和异常脱发的区别
人每天都要掉一定量的头发 。 是头发生长的一定阶段 ， 毛囊生长出现停滞 ， 发根出现断层 ， 新发生长 ， 将旧发顶出毛孔自然掉落 。 每天大约20~30根左右 ， 都是正常的 。 一般人每天也能长这么多 ， 久而久之形成平衡 ， 发量不变 。 异常脱发是指我们在日常生活中 ， 由于头皮病症 ， 身体因素 ， 洗护操作不当等 。 由外力导致毛发发根松动 ， 头发脱落 。 像我们头皮状态差 ， 梳头、拔头发、洗头就非常容易将不牢靠的头发拔脱 ， 造成不必要的损失 。
有些朋友每天梳头、揪头发、洗护 ， 头发总是掉的很多 ， 不见好 。 有很大原因是我们自己造成的 ， 也就是自己把头发弄下来给自己看 ， 从而印证自己脱发的一种心理暗示现象 。 我们要尽量克制 。
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【杨大姐健康之友|脂溢性脱发，只掉不长！教您怎么做才能长头发】3、认为头发脏、头油导致的脱发 ， 需要我们人为清洗
首先头油是人体分泌的 ， 保湿杀菌 ， 无毒无害 ， 本身也是经过几万年进化过来 ， 自成体系 。 很多人认为脱发 ， 就要多洗 ， 否则头油会影响头发生长 ， 其实是误区 。 我们洗护产品是70年代才有的 ， 之前几千年并没有洗发水肥皂之类的洗护用品 ， 卫生条件不具备 ， 也就是1个月、半个月用净水冲洗 ， 头发也能长得很好 。 说明头油和我们头发生长没有直接影响 ， 我们主要是在现在条件和习惯影响下有了错误认知 。 很多地区的人条件不具备 ， 1个月洗一次头 ， 头发还长得很好 ， 而我们发达地区大城市 ， 经常洗 ， 反而脱发的比较多 。 多用化工产品洗护 ， 也给头皮环境造成了一些变数 。
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如何促进脂溢性脱发长头发？
我们毛囊的工作就是长头发 ， 只要条件具备 ， 就会不停地生长 。 就像家里的大蒜土豆 ， 只要环境合适就会发芽 ， 想让它不长都不行 。 一般情况下不长都是因为条件环境不具备 。
我们掉发后不长 ， 往往是两种情况 ， 一种是头皮营养不良、环境不对 ， 毛基质毛囊干瘪 ， 毛孔放大 ， 固定不住头发 。 这个时候脱发 ， 往往就很难长出 。 原本的头发都维持不住 ， 何况新长 。 另一种情况是脱发过程中毛囊受损 。 也就是异常脱发 ， 在脱落过程中毛囊撕裂或者损伤 。 就像我们经常拔头发、洗头、梳头等操作 ， 都会造成一定比例的毛囊损伤 。 如果受损严重 ， 是永远长不出来头发的 。
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