江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼



【江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼】江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼
本文插图

玉米烧虾仁
材料:虾仁、玉米粒、鸡蛋清、盐、淀粉、油
做法:1.虾仁去掉虾线 , 洗净沥干水分 , 加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀 , 腌10分钟 。
2.玉米粒放入开水锅中 , 煮熟后 , 捞出控干水分 , 加盐、淀粉拌匀 。
3.起锅烧油 , 先放入虾仁炸至变色后 , 捞出沥油备用 。
4.锅中油再次烧热 , 放入玉米粒 , 炸至外皮酥脆后 , 捞出备用 。
5.将炸好的玉米粒和虾仁摆入盘中即可

江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼
本文插图

冬笋炒虾球
材料:虾、冬笋、杂蔬、葱、姜、料酒、蕃茄酱、泡椒、盐
做法
1、把虾和冷冻杂蔬从冷冻层拿出解冻 , 要是新鲜的配菜 提前切丁 。
2、大虾背虾肚上各划一刀取虾线切丁, 小虾虾背划一刀 , 放点料酒喂着 。
3、笋切1cm见方的丁 , 水里煮十分钟 , 先把虾下油锅锅油 , 变色捞出 。
4、再放一点油 爆香葱姜, 然后放笋、青豆等煸炒再放虾、泡椒、番茄酱、盐翻炒均匀即可

江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼
本文插图

肉松黄瓜蛋卷
材料:鸭蛋3个 黄瓜1根 , 油少许 肉松适量 色拉酱适量
做法:1.黄瓜洗净切开后去籽再切成条状 , 鸭蛋磕入碗中搅打均匀
2.不粘锅烧热 , 抹上少许油 , 加入一勺蛋液用小火至蛋液凝固即可取出(我这锅大号的 , 做了2张蛋皮)
3.等蛋皮凉透后先加入一根黄瓜条 , 挤入色拉酱再把肉松加入
4.上面再加上一根黄瓜条 , 卷起后斜切
5.装入盆中 , 中间用蛋皮丝装饰一下即可

江湖美食传说TB|美食推荐:玉米烧虾仁,冬笋炒虾球,肉松黄瓜蛋卷,豆花银鳕鱼
本文插图

豆花银鳕鱼
做法
1.把银鳕鱼净肉切成丁 , 纳盆加盐、鸡蛋清和湿生粉拌匀上浆 , 随后下入四成热的油锅滑熟待用 。
2.锅里加入浓汤 , 依次下豆花块、煮好的青豆、银鳕鱼丁和南瓜泥煮一会儿 , 其间加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味 , 等用湿生粉勾薄芡后 , 出锅装盘便好 。


    推荐阅读