慈怀读书会|51岁王菲泳装照流出，难怪2任前夫念念不忘：有种女人年龄成迷，身材无敌( 五 )
所以 ， 真的不要指望化妆品和服装能遮盖你的赘肉、衰老还有挫败感 。
当然你可以选择其他任何运动 。 芭蕾的优雅、拉丁的气质、爵士的性感、街舞的帅气、或者健美操带给你的活力、瑜珈带给你的从容和平静 。
但这些舞能给你的 ， 肚皮舞全都能给你 。
不需要你有舞蹈底子 ， 没有高矮胖瘦年龄的限制 。 不单一不枯燥 ， 不需要一上来就劈叉下腰 ， 更不会对你的膝盖有损伤 ，每天10分钟 ， 就能让你由内而外美的脱胎换骨 。
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等老了 ， 你就会发现50岁真的可以看起来像30岁 ， 60岁看起来像40岁！那时你一定会感谢现在的自己选择了跳肚皮舞！
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逆生长、减肥瘦身、维持体型、美容、提升气质......
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