王思露营养师|红薯叶被誉“顶级长寿菜”，经常吃的人身体会收到3个明显好处( 二 )
除此之外 ， 红薯叶并不存在抗癌、降血压、通畅血管等“治病作用” 。 归根结底其只是一种普通的食物 ， 食用可以 ， 但真心没有过于神奇的作用 。
红薯叶 ， 吃法很多 ， 尽享美味：焯水后拌着吃 ， 少加点盐和辣椒油 ， 不错的美味 。 清炒红薯叶 ， 佐以调味品 ， 烹出一道“下饭菜肴” 。 当成馅料 ， 包饺子、蒸包子、做馅饼 ， 皆为不错的选择 。 焯水后 ， 与新鲜蔬果搭配 ， 做一道“蔬果沙拉” ， 夏季的美味菜肴 。
【王思露营养师|红薯叶被誉“顶级长寿菜”，经常吃的人身体会收到3个明显好处】红薯叶 ， 也就是您熟悉的地瓜叶 ， 真心是一种“不错的蔬菜” ， 推荐您吃 ， 更建议您“健康品鉴” 。 用科学的态度去享受美食 ， 您得到的东西会更多 。
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